叶剑兮回到自己固有的修炼节奏中，一时间觉得时间匆匆流逝。
叶剑兮周而复始地重复着新的感悟和底蕴积淀的过程，暂时来说他的修为增长速度有限，尤其是体会过直接吞噬别人的修为的速度之后，叶剑兮更是觉得现在的修为近乎停滞不动一般。但是就算是枯坐修炼，叶剑兮的天赋也是极为不错的，尤其是感悟纷纷沉淀，前路一片坦荡的情况下，就算是枯坐修炼，叶剑兮预计只需要几个月也能出尘品圆满。这个速度已经是极为不错的了。
但是，和直接吞噬修为相比，修炼速度确实缓慢。
若是其他人，必然在这样的落差下定不住自己的心性，尤其是外界的人与事存在巨大的压力，人们很难不选择更快的方式。
但是叶剑兮知道，慢有慢的好处，不一定只是根基上的夯实。因为叶剑兮的根基现在的夯实程度几乎已经达到了一个极致的程度，很难再从这方面更进一步了。而且如果再执着于根基，那么叶剑兮很可能的就是投入和获得不成正比，完全事倍功半。
叶剑兮知晓这一点，事实上他并不知道自己的判断是对是错。只是，自己的路要自己走，无论是对的还是错的。叶剑兮的时间和精力有限，他必须有一个选择。
枯坐修炼对于叶剑兮来说的意义并不只是夯实根基，还有沉淀各种各样的底蕴，还有保持心性与自我。修炼一张一弛，叶剑兮感觉自己须得把握自己的节奏。
时间流逝得很快，就算叶剑兮没有再杀戮，因为劫种的存在，他自身的业力和不祥还是继续累积着。很快，又一次四榜和风云帖张贴出来了。
正元学宫的四榜和风云帖，几乎是平均一个月更新一次。这意味着叶剑兮已经安安静静地修炼一个月了，这一个月，他没有离开自己的院落，也没有进入学宫战之中。这一个月，叶剑兮几乎所有的时间都在修炼。这一个月，秦如儿也搬来和他一起住了，但是二人的交流其实并不是很多，甚至连见面的次数都是屈指可数的。
秦如儿本来是在闭关的，只是因为之前的“月考”被打断。和叶剑兮重逢不久后，她又继续闭关了。
秦如儿说她的风王体是异变的结果。她原本所修炼的体质其实并不是风王体，而是一种更加普通的体质，因为吸收了磨难中的罡风塑体之后发生了异变。但是准确来说，秦如儿这个风王体并不是最终修炼出来的。虽然来到正元学宫之后，秦如儿付出一定的代价获得了风王体的修炼方法，但是因为自身原因的特殊，她并不能简单地依照这个修炼方法修炼，而是要在一定程度上走出属于自己的路、s
正是因为这个原因，秦如儿才需要如此长时间的闭关。但是秦如儿说这是值得的。其实体质的影响很大，而且会持续很久。因此，如果因为体质而和别人拉开差距，这对于想要追随叶剑兮等人的步伐的秦如儿来说绝对是一件很糟糕的事情。
体质从来源上分为先天体质和后天体质，又根据强大程度从高到低分为：神体、王体、宝体和灵体。
神体最强，叶剑兮的九转劫体的层次就相当于神体，叶剑兮不止一次感受到劫体的强大。因此对于秦如儿所说的体质的重要性深有感触。
叶剑兮能以出尘品的境界越级压制秦如儿，固然又很多方面的原因，但是叶剑兮的体质更强无疑是很重要的原因之一。
而按照秦如儿所说，神体还有这自己的规则，那才是神体最强大的地方。
神体本来从强度和生命力等方面就大大压制着王体，而最重要最强大的一点却是神体有着自己的规则。