沈青璃看着老祖化为一股青烟消散于空间之中，有些伤感，可是伤心却是不没有，不是她冷心冷情，而是老祖其实已经飞升仙界了，这也只是她的一缕神识罢了，又不是死了，之所以伤感确实是因为以后再也见不到了。
收拾好心情，沈青璃开始上去二楼，时间不多了，自己需要赶紧学武，服下内力丹，这样好在流放的路上保护自己和家人。
顺着一旁的木质楼梯上了二楼，每个房间门口都有字，沈青璃虽然不认识，可是她就是知道这是什么字。
站在练功房门口，推开门沈青璃走了进去，先是找到了洗髓丹，在找出内力丹之后沈青璃找了一本适合自己的功法，来到了隔壁的卧房，这里面有个洗漱间，里面有温泉，自己洗髓之后肯定很是脏臭，这可是老祖悄悄告诉自己的。
脱了衣服，坐在了温泉之中，先是服下洗髓丹，洗筋伐髓真是很痛苦，沈青璃不知道疼了多久，反正她觉得过去了很长时间，身体内的疼痛才慢慢消失。
挣扎着坐起身子，看着身体表面的一层污垢，还散发着阵阵恶臭，她没想到自己身体里竟然有如此多的杂质。
用手指轻轻一刮，其内雪白肌肤便显露出来，用手摸了摸，甚是光滑细腻。
满意的点点头，任何一个女孩子都摆脱不了爱美的天性。
将身体完全缩进水中，不过一息时间，身体表面的污垢全部消融于水中，沈青璃现在是空间的主人，这里面的丝毫变化她都知道，所以不用好害怕这身污垢污了温泉水，这温泉水有自洁功能。
再次坐起将武功心法拿了出来仔细看了起来，先是将功法熟记于心，一连读了十几遍，先生曾经说过，书读百遍，其义自见。所以她还是多读了很多遍，就是害怕自己理解错了功法的含义。
在心中默背了两遍功法之后便开始打坐修炼，也许是有了一世经历，也许是洗髓之后自己变得耳聪目明了，所以沈青璃修炼内功心法来，很快便感觉到了气感，再是顺着经脉将内力在身体内游走一圈之后送入丹田之中。
拿过放在身边的内力丹服下，顿时犹如滚滚河水蜂蛹而至，沈青璃感觉到自己经脉都快要被撑爆了，她连忙忍着剧痛，运行内功心法，梳理着经脉中乱窜的内力，直至花了一个时辰才将这股内力捋顺，最后归于丹田之中。
沈青璃睁开眼睛，感觉到自己全身充满了力量，出了温泉，穿上衣服，再次来到练功房，伸出手一掌拍在墙上，轰隆一声，墙体都一阵颤抖，难道这就是三十年内力的力量吗？
她知道这个小楼是个法器，乃是修仙之人常说的法屋，可大可小。
可是自己不能修仙，这些东西只能放在空间中等着它的下一任主人了。
来到隔壁屋子，这里放着一件兵器，就是老祖所说的那杆长枪，重一百零八斤。
沈青璃伸手拿了起来，拿是能拿起来，就是想要舞动怕是有些难了，看来还需要赶紧将神力丹服下，不然自己也只能看着这个神兵利器了。
再次回到练功房找到神力丹服下，这一次倒是没有别的变化，就是感觉到自己拥有了无限神力。
回到隔壁再次拿起长枪，这次却是感觉到长枪犹如三五斤重的东西一样，在自己手中犹如平常木棍。