众人分了战利品，又在市场交换了众多物资，开始坐下整理此行收获。
杨林暂时不需要整理，七八个储物袋，东西太多，自己也整理不过来，得回宗门慢慢整理。
随即找个地方打坐，开始练＜涅盘经＞，这是强大肉身，以及凤凰血脉之力的必修功法。
从此便要修炼四种功法了。
太极吐纳呼吸法：这是纳气入体，提高修为的基础。
龙蛇覆海功：这是速度的保证，修为越高，肉身越强，提供的速度越快。
现在已经能提高全速度百分之三十二了，这是何等恐怖的速度提升。
不过对于肉身要求特别高，肉身不合格，经脉没打磨好，被灵力冲击，轻则重伤，重则自爆，创造这门功法的前辈可能都没想到有人能练到后期。
御神术：这个是修炼神魂的保证，有了这个神魂越强，寿元越充足，掌控能力越高，毕竟修为越到高阶，神魂强大越为重要，神魂不朽才是真正的长生。
最后便是《涅盘经》：自己斗法的战略便是天下武功，唯快不破，一力降十会，一力破万法，而强大的肉身便是基础。
《涅盘经》便是激活凤凰血脉之力，强大肉身的神术，再配合拳术，龙族遨游功法锻体，这也是自己实力的保证，肉身硬撼法宝的基础。
随着《涅盘经》的修炼，肉身不断突破，血脉之力不断激活，除了涅盘以外，凤凰血脉里传承的各种高阶秘法神通也会随血脉激活，自己就不缺法术手段了，现在没必要学那些其他法术。
功法四种，炼体却是三种。
拳术：这是华夏无数前辈高人提炼的精华，近身搏杀技巧和锻体，战斗的基础。
抖大枪：这是提高自己整体力，爆发力，拳术功力的秘传功法。
龙族遨游功法：这是龙族本命锻体功法，集速度，锻体，飞行，敏捷于一体。
练好之后，龙族遨游功法为外，凤凰血脉为内，加持人族传承千年的国术，御神术炼神魂，龙蛇覆海功提速度。
天道筑基“神”强大的掌控，将“精，气，神”融为一体，天下还有谁能一战？
不过如此七项，每天只有十二个时辰，该如何分配？
还得抽时间练遁法，御物术，画符，阵法，玄灵指，果然，要成为天下第一也不是白当的。
其他修士或多或少还要花大量时间干别的，而自己所有的时间，只需要全力练好这些即可。
这如果与人斗法，同阶不能做到贴身秒杀，都对不起一身功法和付出的时间。
这便是天骄和普通修士的区别，无论功法还是练习斗法的时间，都比普通修士强太多了。
打一个通俗的比方，天骄就类似职业棋手，普通修士就是业余棋手。
职业棋手除了吃饭睡觉，都在研究下棋，还有名师指导，有各种棋谱，各种开局，中盘，残局定式总结。
而业余棋手要花大半的时间维持生计，更没名师指导，全靠经验和头脑总结摸索，如此一来业余如何斗得过职业，就算偶尔有高手在民间，面对职业大师也是不敌的。
而杨林便是职业中的职业。
杨林盘坐在蒲团上，随着《涅盘经》运转，识海内金色神魂眉心的涅盘之火开始燃烧，太极吐纳呼吸法也开始运转。
外界的灵气入体，一半跟随灵力循环壮大丹田灵海，缓慢提升修为。
另一半灵气在丹田灵海经过妖丹上凤凰之火锤炼后，进入识海跟随涅盘之火在三十六个光点火种循环，壮大涅盘之火，激活血脉，强大血气和妖丹上的凤凰之火。
同时，龙蛇覆海功运转，加快纳气入体速度，以及体内循环速度。
御神术运转，锤炼神魂的同时，完美掌控这个过程，不出一点意外。