国庆长假的喧嚣如同潮水般退去，我和小安、林悦、苏晴拖着仿佛不属于自己的身体，重新汇入校园的人潮。
清晨的阳光透过窗户，洒在课桌上，映照出同学们兴奋讨论着假期见闻的脸庞，空气里弥漫着淡淡的粉笔灰和青春的气息。
然而，这份属于校园的轻松与我们四人无关。
我们像是被榨干了最后一丝精力的柠檬，一挨到座位，便不约而同地趴倒在桌面上，连抬头的力气都欠奉。
“安安姐……”小安有气无力的声音从胳膊底下闷闷地传来，“我感觉我的腿……已经不是我的了……它现在有自己的想法，主要是想离家出走。”
旁边的林悦一边费力地揉着自己酸痛的胳膊，一边小声抱怨，声音带着哭腔：“为什么啊……为什么当偶像的训练，比我们以前当魔法少女出去打怪还累啊……打怪好歹还有个结束，这个训练简直是无底洞……”
苏晴倒是没说话，只是默默地把脸埋得更深，肩膀微微起伏，像是在无声地控诉。
课间铃声如同天籁，我们四个互相搀扶着，像四只刚从水里捞出来的落汤鸡，挪到了走廊相对僻静的角落，找了个台阶瘫坐下来。
苏晴从她那个看起来永远塞满了东西的书包里，摸索出几块包装精致的巧克力，一人分了一块：“吃点甜的，补充一下体力吧。”
我剥开糖纸，将巧克力塞进嘴里。
浓郁的甜味在舌尖化开，顺着喉咙滑下去，仿佛给干涸的身体注入了一丝微弱的能量，紧绷的神经稍微松弛了些。
就在这时，小安像只小鼹鼠似的凑了过来，压低声音，语气带着一丝侥幸和神秘：“哎，你们说，爸爸……他会不会就此放过我们了？毕竟，国庆假期都结束了，总不能一直这么练下去吧？”
林悦闻言，立刻赏了她一个大大的白眼，那眼神仿佛在看一个天真的傻瓜：“你想得可真美。他昨天晚上还特意打电话跟我说，这个周末，要、加、练！”
林悦咬牙切齿地吐出最后两个字，每一个音节都像是从牙缝里挤出来的，带着浓浓的绝望。
小安刚刚因为巧克力而稍微恢复一点血色的脸，瞬间又垮了下去，仿佛听到了世界末日的消息。
果然，怕什么来什么。
周五放学，夕阳将教学楼的影子拉得老长。
我们四个刚走出校门，就看到爸爸那辆熟悉的黑色轿车停在路边，他本人正靠着车门，脸上挂着一种……怎么说呢，一种混合了慈爱和“不怀好意”的笑容。
这笑容看得我们心里直发毛。
“哟，我的小偶像们放学啦？”爸爸笑眯眯地替我们拉开车门，“走，爸爸带你们去吃点好的，庆祝一下……嗯，即将到来的充实周末！”
车厢里的气氛瞬间降到冰点。
小安坐在我旁边，整个人都僵住了，过了好一会儿才颤抖着声音问：“爸……爸……你说的……充实周末……是……是什么意思？”
爸爸透过后视镜看了我们一眼，笑容不减：“就是字面意思。明天后天周末，爸爸我亲自出马，给你们来个特别训练！”
“轰——”我感觉脑子里有什么东西炸开了。
“不要啊——！”小安第一个崩溃，直接扑到前排座椅靠背上，发出了撕心裂肺的哀嚎，“爸爸！你是魔鬼吗？！我们才刚结束国庆特训！我们还是学生啊！我们需要休息！”
林悦和苏晴也是一脸惊恐，连连摇头。
爸爸伸手拍了拍小安的脑袋，语气却异常轻松，甚至带着点愉悦：“放心，放心，爸爸是爱你们的。这次特训，保证让你们体验到什么叫做‘快乐’训练。”
他特意加重了“快乐”两个字的发音，听得我们四个寒毛倒竖，一种极其不祥的预感笼罩心头。
这“快乐”，恐怕是加了引号的吧！
周六一大早，天还没完全亮透，我们就被爸爸“温柔”的敲门声惊醒。
“起床！起床！特训时间到了！太阳晒屁股了，未来的大明星们！”爸爸精神抖擞的声音穿透门板，带着不容置疑的命令。
我们四个如同行尸走肉般被驱赶到餐厅。
餐桌上，妈妈已经准备好了极其丰盛的早餐：牛奶、煎蛋、培根、三明治、水果沙拉……琳琅满目，香气扑鼻。
妈妈心疼地看着我们憔悴的样子，给我们每个人都倒了满满一杯热牛奶。
“快吃吧，吃饱了才有力气。”妈妈柔声说。
干妈苏薰也坐在餐桌旁，姿态优雅地喝着咖啡。
她抬眼淡淡地扫了我们一眼，语气没什么起伏：“多吃点，待会儿会消耗很多体力。”
连干妈都这么说……我默默地咽下一大口面包，心里那不祥的预感越来越强烈，仿佛有一只无形的手攥紧了我的心脏。
这顿早餐，吃起来怎么有点像“最后的晚餐”？
果然，早餐过后，爸爸就开车载着我们出发了。
车子没有开往我们熟悉的公司训练室，而是七拐八绕，来到了一个相当陌生的郊区训练基地。
这章没有结束，请点击下一页继续阅读！这里比公司那个训练室大了好几倍，各种专业的训练器械一应俱全，甚至还有一个小型的室内跑道。
爸爸满意地拍了拍手，环顾四周，然后转身面对我们，脸上露出了“教练式”的严肃表情：“好了，从现在开始，我就是你们的专属教练！今天的特训，正式开始！”
小安在我耳边用气声小声吐槽：“完了完了……爸爸认真起来，比公司那些专业教练还要可怕一百倍……”
爸爸从旁边拿起一张打印好的表格，清了清嗓子：“按照计划，上午是体能特训。那么，我们就先来个五公里跑，热热身！”
“什么？！”我们四个异口同声地惊叫出来，集体傻眼。
林悦瞪圆了眼睛，几乎不敢相信自己的耳朵：“五、五公里？！叔叔！你这是热身还是想直接送我们上西天啊？”
爸爸笑眯眯地摇了摇头，露出一口白牙：“放心，我很心疼你们的，怎么会让你们独自受苦呢？我会陪着你们一起跑的。”
陪着跑也没用啊！五公里啊！那是什么概念！
然而，抗议无效。
在爸爸“慈祥”目光的注视下，我们只能硬着头皮站上跑道。
刚开始，凭着一股意志力，还能勉强跟上爸爸的节奏。
但很快，身体的疲惫就如潮水般涌来。
跑到一半的时候，我的双腿就像灌满了铅，每抬起一步都异常沉重，肺部火烧火燎地疼，汗水模糊了视线。
“姐姐……我不行了……我真的……跑不动了……”小安的声音断断续续，脸色苍白得吓人，脚步越来越慢，眼看就要停下。
苏晴早就落在了最后面，小小的身影看起来摇摇欲坠，每一步都像是在和地心引力做殊死搏斗。
林悦虽然还在咬牙坚持，但速度明显慢了下来，呼吸也变得粗重不堪。
“加油！坚持住！”爸爸在前面回头喊道，声音洪亮，“想想你们的目标！偶像可不能这么轻易就放弃！这点困难都克服不了，还谈什么站在舞台上发光发热！”
他的话像鞭子一样抽打在我们身上，我们只能咬紧牙关，拖着沉重的身体，一步一步地往前挪。
感觉每一秒都像一个世纪那么漫长。
好不容易跑完了五公里，我们四个几乎是瘫倒在地上，大口大口地喘着粗气，感觉灵魂都快要飘出体外了。
还没等我们缓过劲来，爸爸又宣布了下一个项目——拉伸。
“跑完步必须充分拉伸，防止肌肉损伤，也能提高身体柔韧性。”爸爸说着，亲自上前“指导”。
他先是抓起我的腿，毫不留情地往下压。
韧带被拉扯的剧痛瞬间袭来，疼得我差点尖叫出声，眼泪在眼眶里打转。
“啊——！爸爸！轻点！要断了！真的要断了！”小安那边更是惨叫连连，被爸爸按得眼泪汪汪，“爸爸你这是谋杀亲女啊！我真的要报警了！”
爸爸却不为所动，手上的力道丝毫未减：“柔韧性是舞蹈的基础，这点痛都忍不了怎么行？忍一忍，习惯就好。”
整个拉伸过程，训练室里此起彼伏地响彻着我们的“惨叫”，堪称“拉伸地狱”。
上午的体能特训结束，我们感觉自己像是被拆开又重新组装了一遍，浑身上下没有一处不疼。
中午，林新悦和妈妈应该是准时送来了爱心便当。
打开饭盒，里面是搭配均衡、营养丰富的饭菜。
饥肠辘辘的我们哪里还顾得上形象，如同饿狼扑食般，狼吞虎咽地往嘴里塞，连平时有点挑食、吃饭稍微慢的林悦，这次都吃得风卷残云。
妈妈看着我们这副“饿死鬼投胎”的模样，忍不住笑了起来：“呵呵，看来爸爸的训练很有效果嘛，胃口都变好了。”
小安含着满嘴的饭菜，哀怨地抬起头，口齿不清地说：“妈……你到底是站哪边的啊……”
林新悦也欣慰地笑着说道:“看来我和梁雨柔女士一起共同制作的‘爱心便当’，挺符合各位小姐们的胃口呢。”
短暂的午休后，下午的“噩梦”继续——舞蹈特训。
爸爸打开了训练室里巨大的电子屏幕，播放了一段舞蹈视频。