收起界面后，楚诚拿起一旁训练室的控制平板，将设备调试好后，让小狐狸开始进行基础项目测试，自己则在一旁准备记录测试的数据。
不一会，索罗亚就完成了全部的测试项目，楚诚刚刚拿着记录的数据分析起了索罗亚的大致情况。
正如图鉴所说，小狐狸身体发育的很好，各方面的数据普遍在同期同类的1.2、1.3倍以上。尤其是在速度，天赋异禀加上拜昨天那瓶速度合剂的效果，靠着远超超同类的腿部肌肉强度和身体灵活索罗亚的速度要远超出正常新手精灵的水平，并且还在随着药剂的吸收不断增强。
精神力和能量强度在大致的测量后也基本上是图鉴所说的水平，可以确定系统的划分是和现实一致的，只是更加的精细准确。
而技能方面，因为自身能量强度高于平均水准的缘故，索罗亚的攻击性技能威力很强，但因为出生不久，整体上的熟练度一般，还缺少系统性的锻炼。
看着手中的数据，楚诚心里已经有了大概的训练方向。
首先是身体上，索罗亚不管是进化前还是进化后都是一种擅长进攻的速度型宝可梦，应该着重针对爆发力和灵活性进行锻炼，依照系统的建议按部就班的进行速度训练就是了。
技能方面的话，目前学会的技能已经可以暂时满足现阶段对战的需要了，主要精力先放在加强对技能控制以及提升熟练上，更高级的技能，完全可以等以后再学习。
一般的索罗亚，不管是普通形态还是洗翠形态，在进化为索罗亚克后，大都是以速度和特攻为主。
不过以小狐狸同样远超同类的身体素质，单纯的做为特攻手太过浪费了，完全可以走双刀流。以小狐狸强大的幻术能力以及恐怖的速度，将来一定会是一个强大的法师刺客，想到这里，楚诚已经不由得开始为它今后的对手默哀了。
“索罗亚，我们现在就正式开始训练。”
思考过后，楚诚先是打开了跑步机，选择了一个相对慢一些的起始速度，让索罗亚开始热身，随后每过一段时间就将速度调快，一直持续到索罗亚能达到的最高速度，然后才又慢慢降低，接着又加快，在慢慢适应以后不断的增加上限，如此这样循环几次，让索罗亚渐渐适应喝下药剂后增加的速度。
在花了整整两个小时来让索罗亚适应增长的速度后，楚诚又打开四周的射击装置，开始了第二项锻炼，让小狐狸通过躲避周围机器发射的训练球，锻炼自己的闪避能力以及身体的灵活性，自己则在一旁开始写写画画。
......
“可以了，索罗亚，今天就先到这里吧！”
在完成几个项目的基础锻炼后，时间已经来到了中午时分，这时楚诚也已经将索罗亚的训练计划和培养方案大致的整理了出来。
想到下午和小伙伴们的约会，于是他收起资料，停下了今天的训练，温柔的将完成训练的小狐狸抱起，用事先准备好的毛巾把它身上的汗水擦干净后，带着它一起前往道馆的内部餐厅。
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