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第162章 提心吊胆的训练(1 / 2)

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早晨,里皮向集合的队员讲话:

“你们能出现在这里,是因为我选择了你们,并且相信你们。

选择你们,是因为你们作为个体拥有运动天赋和特点,

同时也因为你们和其他队员相处的能力。

我经常讲团结,你们有些人经验丰富,有些人年轻有天赋,如果能捏合到一起,

集体的力量将如钢铁,众人的智慧犹如明月。”

“我们正在书写中国足球历史,我们无法改变过去,但现在面对崭新的一页。”

今天,球员们做测试。

有氧测试和力量测试,来评估身体素质,以及建立参考标准。

时速14公里,持续6分钟的短跑后抽血化验,测量心率和乳酸值,半年前已经做过测试,现在重新做一次进行比较。

木塔:“啊~~~快看啊,我的手指血流个不停!”

郑志:“我的数据怎么样?”

队医:“还不错,6%。血液里没有太多乳酸,力量会有些影响。

你们都没法和埃尔丁的身体比,1.8%,18岁有这样的身体真的非常猛。”

39岁的郑志仍然征战在国家一线队,这应该是他最后一届大赛了。

随后,里皮公布了训练计划时间表。

每天都要早起,一天两次训练。

12点到17点是吃午饭,休息,睡午觉以及处理媒体事务的时间。

精心安排的计划建立在技术、策略、医学、生物学资料之上,都是经过反复考虑,千百次调整的。

每一天的锻炼,每一次对抗比赛都有明确主题。

但王一飞可没有想到,训练量比他想象的要强很多。

今天,里皮带领球队进行力量训练和跑步:

“很好!孩子们,呼吸!呼吸!”

木塔已经累成狗,瘫坐在地上:“我滴天啊,真的累坏了,呼~~~”

王一飞躺在地上,体能教练在给他压腿:“好舒服!这待遇只有踢完一整场比赛才有!”

“很累吗?”

“我在西班牙人跑得很快,但西班牙人队从来没有这么训练过!

这训练简直了,但我们会有回报。”

队员们都好几个月没这样训练过了,现在他们全身心准备,要打好基础。

每个人都专注而坚定,这会让他们在亚洲杯中走得更远。

第二天,里皮允许了几百名当地孩子入场观看球队训练。

孩子们兴奋地喊着:

“王一飞在那!还有无磊!

“王一飞!王一飞!”

“可以让我假扮一会王一飞吗?”

一个小男孩借来一件王一飞的球衣,穿上后开心极了,带着球四处飞奔。

训练后,队员和孩子们合影,

“来,孩子们,数到3让我们一起喊里皮皮,好吗?”

队长郑志的话让大家都哈哈大笑,

“1、2、3,里皮皮!”

现场的氛围很好,孩子们欢天喜地,都很开心,

他们不仅拿到王一飞和无磊亲笔签名的球衣,还在招待室享用了美味的蛋糕和饮料,还得到了一些纪念品。

球队在公共关系上也有一个好的开始。

几天后,球队进行队内对抗赛,王一飞无疑是球队的灵魂人物,里皮建立了以他为核心的进攻体系。

国家队第一队长郑志,第二队长无磊,第三队长张林鹏,第四队长颜俊陵,

王一飞虽然不是队长,但被所有人认定是场上的领袖,每个人都把注意力放在和他的配合上。

无论是在左路,在中路,甚至是右路,只要他在场上拿球,就时刻在用表现证明自己,就好像在说:

“现在我要说话了。

让我来拿球,然后我会把球队组织好,处理好一切事情。”

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