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第7章 熟悉的锻体术(1 / 2)

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“第三套全国中小学生广播体操~九彩阳光”

“注:此锻体术为灵气复苏以来智慧的结晶,能通过最简单方法让使用者得到锻炼,起到舒经活络的功效。使用时搭配有节奏的音乐时效果更佳。”

“第一节,伸展……”

看着书上熟悉的动作,苏戈内心十分抓狂。

‘不是,我穿越了还要做操啊!’

环顾四周,身边的同学们正用着虔诚的目光观看着书中的内容,脸上的表情大有一种苏戈上辈子看老外学习功夫的渴望。

“咦?苏戈,你不看了吗?”旁边的同学看着已经将书合上的苏戈,疑惑地问道

面对同学们的疑问,苏戈以一位故人之姿,义正言辞地说道“我苏某人,就是弱死,被妖兽打死,死外边,都绝不会学这个动作的!”

「选择触发,努力学习锻体术,打磨肉身每一天」

「注,此选择为长期任务」

「选择一,每天完成锻体术流程」

「完成奖励,宿主身体强度上升(上升情况视完成标准度)」

「选择二,每天摆烂度日」

「完成奖励,肾虚buff」

突如其来的选择让苏戈沉默了,良久的沉默后,他在内心大骂道

“系统,我C……”

「注,体质增强最明显将体现在耐力增强等方面。」

“我C…爱你的,系统宝贝~”几乎看完奖励的同时,苏戈立刻变脸在心里奉承道。

“额,那个,同学你没事吧?”一声问候将苏戈拉回现实。

此时的旁人感到格外懵逼,本以为可以认识一下苏戈这位猛人,但这位的精神状况好像不对劲。

在旁人的视角里,苏戈的表情在短短几秒内,从桀骜不屑到错愕再到愤怒最后又变成极度的虔诚,讨好。

这种没有CD的变脸给他带来了极大的冲击力。

“那个,我刚才说到哪了?”看着面前表情带着畏惧的同学,苏戈收敛了一下自己的神情,讪讪笑道。

“同学,你刚才说你绝不会练这个锻体术。”一旁的路人老实地回答道。

“啊,对,但是话又说回来了,我绝对服从上级的安排!”苏戈表情严肃地说道。

一会儿后,李方海发话道“好了,同学们,接下来开始带你们完整的来上一遍,记住,在做动作时要配合灵气地运转,这样才能起到锻炼的作用。”

说着,李方海不知从哪拿出一个小音箱,一脸微笑地说道“来,同学们,都操练起来!”

令人疲惫的音乐伴随着突如其来的压迫,操场上的人们开始蹩脚地跳动起来。

时间在一遍遍重复的动作下悄然溜走了。

在李方海的指导下,同学们的动作也逐渐趋向标准,看着边上不知倦怠如打了鸡血般疯狂操练自己的苏戈,李方海欣慰想道“天赋奇佳又努力,这小子不简单啊!”

“同学们,原地休息一下,上午的训练到此结束,待会排队到体育馆里测试一下各项数值,你们应该就能感受到自己力量相比之前的变化了!”李方海对面前满头大汗的学生们说道。

听到李方海的话,同学们如逢大赦,不少人直接瘫坐在地上,大口喘着粗气。

苏戈也随即停下动作。

不知是动作比较标准,还是其他的原因,一连好几套体操下来,苏戈竟然没有感觉到一丝疲惫,反倒是体内的灵气不断刺激着经脉。

那感觉,酥酥麻麻的。

「选择完成,奖励派发中」

几乎系统声音响起的同时,苏戈整个人剧烈颤动起来,一股热流忽然出现在苏戈体内。

“嘶~”

热流巡游一周后便消失不见,取而代之的是苏戈感觉自己的肌肉结实了几分。

摸着自己硬了几分的肱二头肌的,苏戈的脸上不由得流露出痴痴的笑容。

“好了,都休息够了吧。”

李方海的声音打断了苏戈的臆想,也吸引了同学们的注意。

“接下来,带你们去测试自己的各项数值,别紧张,都好好发挥。”

说着,李方海便带队前往体育馆。

……

榕城一中,体育馆

此刻的场馆早已为夏令营的同学们专门清理出来。一些器械经过调试后都已摆放在对应的区域。

李方海说道“今天这个测试,主要是个摸底,大家不要有心理负担。接下来我来展示一下,一些器械的使用。”

说着李方海便来到一个方形区域内,四周分别立着四根纤细的柱子。

“开始吧。”李方海向场馆内的工作人员说道。

随着工作人员的一通操作。

柱子上亮起电光,随机将方形区域封锁在光幕内。

正当同学们好奇这个机器的用途时。

几道激光突然照射到李方海身上。

短暂延迟后,灵气弹从柱子上的暗格中射出,直奔李方海而去。

面对袭来的攻击,李方海微微侧身躲开。

“哇”一旁的同学们惊讶道。

“这个装置主要是来锻炼你们的反应力和身体协调能力的。”一旁工作人员笑着解释道。

小主,这个章节后面还有哦,请点击下一页继续阅读,后面更精彩!区域内,李方海的演示还在继续。

随着时间的推移,激光越来越密集,红线和灵气弹的时间间隔也越来越短。

但李方海的步伐依旧平稳,闲庭信步般穿梭在区域内。

眼见演示得差不多了,李方海抬手示意工作人员停下。

光幕消失,李方海走到工作人员身边,对着同学们说道“一个个进去测试吧,记得量力而行,虽然是低密度的灵气弹,但打在身上还是挺疼的。”

“嘿嘿,就让我来打个头阵。”杨永的小弟肖武率先进去。

光幕立起,片刻后,激光射出!

里面的肖武在不大的区域内跑动着,尽可能地躲开红线。

“这也不难嘛。”肖武得意地喊道。

“哦,是吗?”一旁,李方海听到后,一脸坏笑地操作着控制台。

光幕内,激光忽然停下,正当同学们疑惑时。

广播声传出一阵机械音“热身模式到此结束,接下来开启测试模式。注,每坚持10s,评分上升一级,难度上升一倍。”

话音结束,光幕内的激光忽然闪烁起来。

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