翌日一早，张夕阳陪神医练完拳之后，神医说：“夕阳啊，你准备好了吗？为师要教给你心法，在身体走心法的时候不能有任何的杂念。”
张夕阳道：“知道了，师父。”
神医带着张夕阳来到一处静谧的庭院之中。四周花草繁盛，微风轻拂却不闻一丝杂音。神医盘腿坐下，示意张夕阳也照做。
“现在闭上眼睛，放空思绪，跟着我的引导来感受气息在体内游走。”神医缓缓说道。
张夕阳深吸一口气，闭上双眼，努力摒弃杂念。可是刚一开始，他就想起了还未处理完的工作事务，心中一阵慌乱。神医察觉到他的心乱，轻轻拍了下他的肩膀。
“莫急，再试一次。”
这次张夕阳调整呼吸，想象自己置身于一片空旷的草原之上，渐渐进入状态。只见一股温热的气流自丹田升起，沿着经脉缓缓前行。正当一切顺利之时，一只飞鸟突然掠过头顶发出鸣叫，张夕阳又险些分心。但他咬咬牙，强行稳住心神，最终成功让那股气流畅通无阻地走完一周天。神医满意地点点头：“不错，初有心法者，这已是很好的开端了。”
神医站起身来，说道：“夕阳，心法入门后需勤加练习。如今你已掌握初步法门，接下来我便传授你一些与之配合的招式。”说完，神医随手折下一根树枝当作剑，演示起来。只见他身形飘逸，树枝所到之处仿佛有剑气溢出，周围的花草竟被无形之力轻轻压弯。
张夕阳目不转睛地看着，将每个动作牢记于心。轮到他练习时，他学着神医的样子挥舞着手臂，可总是不得要领，不是脚步错乱就是力度不够。神医耐心地纠正他的姿势，并提醒他运用刚刚修炼的心法来控制力量。
经过多次尝试，张夕阳终于打出一套较为像样的招式。神医继续道：“你要用意念控制并引导你的内炁外放，来
增强你招式的威力。”说着，神医亲自示范了一下内炁外放，一道微弱的气流从树枝尖端射出，击中远处的一块小石头，石头瞬间碎成几块。张夕阳瞪大了眼睛，既惊叹又羡慕。他集中精力，按照神医所说再次舞动招式，试图让内炁外放。然而，每次他感觉即将成功时，内炁就像调皮的孩子缩了回去。神医见状，微微皱眉思考片刻后说道：“或许是你的心境还不够沉稳，现在你的小腹处还有发热的迹象吗？”张夕阳摇了摇头，神色略显沮丧。神医拍了拍他的肩膀安慰道：“无妨，这也是修炼必经之路。我们换一种方式试试。”神医带着张夕阳走到庭院中的一口古井旁。“你对着井口运气，想象你的内炁如同水流一般注入其中。”张夕阳依言站定，重新调整呼吸，凝聚内炁。当他试着将内炁逼向井口时，却发现井口像是有一股反作用力，内炁刚靠近就被弹回。神医双手抱胸，仔细观察着，突然眼前一亮。“夕阳，你试着回忆你最平静的时刻，将那种情绪融入到运功当中。”张夕阳闭眼沉思，脑海中浮现出前两天在湖边的场景，那时内心无比宁静。就在这时，他感到小腹处的热意又慢慢回升，内炁逐渐汇聚。他猛地睁眼，朝着井口用力一挥手臂，一道比之前稍强些的内炁射向井口，井水泛起一圈涟漪。神医露出欣慰的笑容：“很好，看来你找到窍门了。不过仍需不断磨炼，日后你定能熟练掌握。”
张夕阳道：“师父，现在我算是能够运用内炁了吗？”
神医道：“恩，算是刚入门，不过比为师刚出门的时候强多了，你现在需要做的就是不断的磨炼，为师能够感受到你的内炁浩瀚无比，只是你不懂得怎么运用而已。”
张夕阳又道：“那我内炁里的东西是什么？”
神医道：“你稍微运一点内炁，来打为师。”