清晨的阳光穿透薄纱窗帘，洒在苏然杂乱的书桌上。他揉了揉惺忪睡眼，手机屏幕上林悦发来的消息映入眼帘：“苏然，我恋爱了，他叫赵宇。” 这条简短的信息，像一颗石子，在苏然原本平静的心湖激起千层浪。
苏然和林悦是青梅竹马，一起度过了无忧无虑的童年。在那些青涩的岁月里，苏然对林悦的感情早已超越了普通朋友的界限。他一直默默守护在林悦身边，见证了她生活中的喜怒哀乐，只等一个合适的时机表白。然而，这个消息让他所有的期待瞬间化为泡影。
苏然呆坐在床边，思绪飘回到小时候。那时候，他们一起在巷子里捉迷藏，林悦清脆的笑声仿佛还在耳边回荡；夏天的夜晚，他们躺在院子里的凉席上，数着天上的星星，分享着彼此的梦想。这些美好的回忆，此刻却像一把把锋利的刀，刺痛着苏然的心。
接下来的日子里，苏然刻意减少了与林悦的联系。林悦察觉到苏然的异样，主动约他见面。周末的午后，两人坐在常去的咖啡店，阳光透过玻璃洒在桌上，气氛却异常沉闷。
“苏然，你最近怎么了？感觉你在躲着我。” 林悦关切地问道。苏然勉强挤出一丝笑容：“没什么，最近工作有点忙。” 他不敢直视林悦的眼睛，目光在杯子和窗外的行人之间游移。
“真的吗？你可别瞒着我。” 林悦不依不饶。苏然深吸一口气，努力让自己的声音听起来平静：“悦悦，我为你找到幸福感到高兴。只是最近项目压力大，有点累。” 林悦信以为真，开始分享她和赵宇的恋爱点滴。苏然表面上微笑倾听，内心却如针扎般难受。
回到家后，苏然独自坐在黑暗的客厅里，回忆着林悦刚才提到赵宇时脸上洋溢的幸福笑容，心中五味杂陈。他想起不久前，林悦在工作中遇到难题，他熬夜帮她整理资料、出谋划策；睿睿生病时，他第一时间赶到医院，忙前忙后。而现在，这些本该属于他的位置，都被赵宇取代了。
日子一天天过去，苏然和林悦之间的隔阂越来越深。公司组织团建活动，林悦和赵宇手牵手出现在众人面前，他们亲密的举动让苏然心中一阵刺痛。在游戏环节，林悦和赵宇配合默契，欢声笑语不断，苏然只能远远地看着，心中满是落寞。
一次偶然的机会，苏然在商场里看到林悦和赵宇挑选情侣装。林悦试穿衣服时，赵宇温柔地帮她整理头发，两人相视一笑，眼神中充满爱意。苏然躲在角落里，看着这一幕，泪水模糊了双眼。他知道，林悦已经彻底走进了赵宇的世界，而他，似乎再也无法融入她的生活。
为了逃避这份痛苦，苏然主动申请去外地出差。在陌生的城市里，他把自己埋在工作中，试图用忙碌麻痹自己。然而，每当夜深人静，林悦的身影总会不由自主地浮现在他脑海中。
几个月后，苏然结束出差回到公司。此时，林悦和赵宇的感情愈发稳定，他们已经开始计划未来的生活。得知苏然回来，林悦热情地邀请他去家里吃饭，说是要为他接风。