翌日，天蒙蒙亮，王小十起了大早。
他站在门前的山丘上，深深吸了一口晨雾，感受着桃坞清晨的宁静祥和。
王小十眼睛四处张望，似乎在找寻着什么。
不一会，王小十抱着一块拾来木牌，静静地坐在门口，手里握着一把小刀，在木牌上认真地雕刻起来。
些时，王小十轻拍手上的木屑，只见木牌上清晰地刻着“甘来”二个字。
王小十将刻好的木牌插于木屋旁边，默默想着：从今天起，这座小山丘就叫做甘来峰吧。
自己要好生刻苦修炼，早日解决爷爷身体的顽疾，也才能不辜负师尊的期望。
这些处理完毕，王小十回到屋中，盘腿而坐。
王小十脑海中默默浮现出《太玄真经》凡篇所言：
修行一途，身体为基。
只有先锤炼身体，打通体内经脉，引气入体，方可算上是正式踏入修真。
炼体分九阶，下三阶练骨，中三阶练皮，上三阶练脏器，练至大成，全身经脉畅通，肉体可摧石断木，疾病难侵。
这，就是凡篇第一境炼体境的介绍了。
于是，王小十打算先从跑步、爬山、游泳最简单的方式开始练起，用来紧实肌肉，强硬身体。
简单吃了碗粥饭和一个鸡蛋后，他便迈开脚步，朝山下跑去。
桃坞是没有下人的，饮食起居都得自己操办。
只有达到破虚境以上的大修士，方可做到一段时间的辟谷，就连御灵境的修士，也只是比普通人更能挨饿一些。
太阳尚未升起，一道消瘦身影已在山丘上的桃林里穿梭。
王小十大步迈着双腿，有规律地调整呼吸，沿着桃林一路向西而去。
太阳慢慢升起，连续奔跑一个时辰后，王小十感觉双腿略微酸痛，找了个阴凉处稍做调息休整，又继续向前跑去。
日照当头，汗水不断从王小十的脸颊滑下。
王小十强行抬着脚步，他的双腿已几乎麻木，他咬着牙，继续跨步，稚嫩的脸庞上满是坚毅。
忽然，不小心踩到一块小石子，王小十整个身体往前一倒，在地上滑了老远，右手也被碎石硌破。
王小十拖着沉重的双腿来到溪边，先冲洗了伤口，又洗了一把脸，捧起泉水一阵牛饮，疲惫的身体和干燥的口舌才感到一丝滋润。
他在溪边找了一块平整的大石头上，轻轻躺下。
经过半响休息，王小十感觉腿脚恢复了些气力，抬头望到旁边桃树上挂满果实，又顺手摘了两颗桃子，囫囵吃完，重新朝着西边跑去。
不知是休息得当，还是身体得到补充，王小十此刻觉得双腿充满力气，更加奋力地朝前飞奔。
犹如桃林里昼夜不停、采花的小蜜蜂，孜孜不倦。
直至日头西落，王小十才拖着疲惫的身躯回到木屋。
一身粉嫩红裙的小女孩正在王小十小屋门口静静等待，手里还提着一个木质方盒。
见状，王小十疑惑道：“薇儿，你怎么在这，是找我有事么？”
李薇儿俏眨眨眼睛，俏皮地道：“小师叔祖，我熬了鸡汤，担心你未吃晚饭。”
“我住得近，正好给你送点尝尝。”
说完，提了提手中的饭盒。
经历了一天的高强度操练，王小十早已饿得前胸贴后背，便不好意思地挠挠头，道：“如此，那多谢了！”
王小十与李薇儿在屋内对向而坐，李薇儿为王小十添上一碗鸡汤。
李薇儿甜甜地道：“小师叔祖，尝尝薇儿的手艺如何。”
王小十接过鸡汤，开始大快朵颐，也不停对着李薇儿夸赞。
不多时，王小十便风卷残云般地将汤肉席卷一空。
李薇儿从怀里套出一个精致的小木盒，笑盈盈道：“这是五道尊托我交付与你的洗髓丹，说对小师叔祖现在的修行大有益处。她白日过来时，见你不在住处，便让我转交。”
王小十接过木盒，怔怔地看着手里的盒子。
见王小十伊一脸疑惑，李薇儿解释道：“丹药分天、地、玄、黄四品。”
“黄品丹药较为平常，一般为凡人所用，大致就是些化气活血之类的效果；玄品丹药，主要供低阶修士使用，也是算不上罕见；至于地品、天品丹药，则是较为珍贵，听说有一些丹药，能直接助修行者破境，甚至活死人、生白骨不在话下。”
“这枚洗髓丹，就是玄品丹药的一种，五道尊所言亲自开炉炼制，怕是在玄品丹药中都算得上乘。”