“现在开始仔细感受你的心跳，让它重新跳动至昨天的强劲。”黑影说：“把你感受到的感觉定义为一种自然力量，开始去想象那股力量的样子，借由心跳让它出现。”
东方归月当即伸出右手，闭上眼睛全神贯注地聆听自己的心跳，渐渐地，他仿佛被心跳声带进心脏，那颗鲜红的心脏变得无比巨大，每一次跳动都会发出震耳欲聋的声音，但与之伴随的还有寒冷，灼热，麻木，锋利，窒息等等比昨天还要多的感觉，其中最为强烈的便是灼热感，这股炽热将心脏点燃，跳动时，火焰如同艳红的裙摆飘起又落下，再次跃动，手心已经燃起一团火焰，随风摆动。
感受到手心传来灼热感，东方归月睁开眼，内心震惊，激动到手与呼吸颤抖，睁大点眼神充满了惊喜，快速平复心情，握紧手心让火焰散去，他的学习能力很强，经过这次提点，已经能够自如地让掌心生焰，对于救出林莉又多了几分信心。
“嗯，做得不错。”黑影说：“现在通过你的想象，来掌控火焰的形状，大小，威力，其它各种你都要考虑。”
先是让火焰扩大，这一点很容易，紧接着便是一甩手将火焰成团飞出去，落在龟裂的土壤。
东方归月内心越来越激动，火焰的威力也比之前要强大几倍，分裂成几个小火团；像箭矢一样，在手中拉弓；攥紧双拳让火焰覆盖……还有许多，从中午尝试到晚上，东方归月的心跳依然没有感到疲惫，他的衣服已经被汗水浸湿，但在火焰附着下立刻又被烤干，东方归月练得更起劲儿，下午那些练习的力量已经不能满足他，既然是通过想象，那么如果把自己也想象成一团火焰呢？
东方归月在原地留下一团火焰 把自己也想象成火焰，与其构建联系，随着火焰将全身覆盖，好像交融的感觉，东方归月只觉得自己与那团火焰融合，还没有意识到时已经出现在那团火中间，完成了一次瞬移。
黑影给的药汤确实很顶饱，东方归月哪怕练习了整整一天，还是没有感觉到饥饿，不过他有一点说得对，昨夜是东方归月最后一个舒适夜晚，按他这种没日没夜地练习，压根已经忘记了休息，他只想更好地去掌握这种强大的力量，更好地让它与自身融为一体，这样一定可以救出林莉。
此时已经是凌晨，东方归月暂时对于火焰各式各样的形态再无法想象出新的样子，于是打算休养神经，所以先开始练习其中他认为更强大的招式。
见东方归月练习到忘乎所以，黑影只好先制止：“东方归月，你的身体目前强度还没有达标，如果每天都这样练习，你的力量很快会消耗干净，你的身体会吃不消，有时候适可而止比赶时间还重要不是吗？”
“可是我真的没有时间再耽误下去，我现在真的很想知道莉莉怎么样了！”东方归月燃烧的右拳猛地砸向地面，一人高的火柱顷刻间便将面前这块土地烧焦，“我还要继续，如果前辈您觉得吵就去后面吧，或者我扶您回石洞。”
黑影不知从哪儿找来的一捆木材丢到东方归月面前，“不用麻烦，只需要一个火堆，而且你知道吗？他们每一个队长都比你强，强太多，所以坐下来休息会，突破自我这件事并非一朝一夕。”
东方归月随手一挥，火焰便将那捆木材点燃，瞬间成为一个大火堆，东方归月乖乖地坐在火焰前，伸出双手感受温暖。
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