【这种内功运行是苍龙一种古法，绝非神话中的修仙一类，而是传统的保健、养生、祛病之道，乃天下所有功法之源头，请宿主按照引导修炼】
方浩听闻，回到屋中，苏若雪已经睡去。
他盘腿静默，金光再现。
丹田内一丝丝气息抽出，那种虚无缥渺的感觉却真实存在。
方浩明白这就是所谓的内力，只需调动意念就可自如运用。
内力源源不断游走在体内各条经脉。
一圈下来，整个经脉被打通，原本酸胀的小腿此刻都轻松无比，就像刚刚被盲人师傅推拿过般舒爽！反反复复十几个循环，睁眼浑身已经湿透。
基础心法有了，没招式也不行！
方浩又按下“格斗技巧”的按钮。
突然一阵天旋地转，各种招式在脑中不断闪现。
方浩晕了过去……
等他醒来，枕边已空，天已大亮。
脑袋有些晕乎乎的，好似宿醉的感觉。
吐纳闭目，丹田调息。
瞬间神闲气定、神清气爽，头也不晕了。
“哈哈，难道这就是传说中的气随意动？”
他又回忆了下自动习得的格斗技巧。
我勒个去!
真是炸得很!
方浩一阵喜出望外！
只要是这世界上有的，就没他不会的。
散打、八卦掌、咏春拳，跆拳道、马伽术、巴西柔术、泰拳、柔道，甚至铁档功一样没落。
他扯了扯蛋，加重力道，果然一点不疼……
而那些刀枪剑戟斧钺棍棒，十八般兵器也是样样精通。
除此之外，什么丧门钉、金镖、蓝羽箭、钢鸡爪、铁蒺藜、青莲子、流星槌、六角挫、袖箭、飞蝗石、柳叶飞刀这些独门暗器，也全部掌握！
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“哈哈，顾一凡，有机会我要会会你！”
他的哥们顾一凡，出生于武术世家，经常嘲笑方浩不会武功……
有了这身功夫，就算对付几十人，估计也能搞定。
“不过光有武功还不够，如果能有防护技能，刀枪不入就更完美了！”
方浩贪心不足……
新来的七人大部分已经早起，除了杨伟和麦盈。
浩子是岛屿督导员，在方浩不在时，行使督促奖惩权力。
她分别来到两人屋中。
杨伟说：“以前我都是通宵游戏，早上再睡，现在生物钟没倒过来……”
浩子给他告诫惩罚，没收一日粮食。
而麦盈更是不屑道：“这里又不是军训，干嘛早起！草！”
浩子直接一个巴掌扇过去！
“在岛屿上，注意你的言辞！尤其对女人！”
她给予他没收三天粮食的惩罚。
“限你五分钟之内去食堂报到！否则关小黑屋！”
麦盈捂住脸，愣在床上。
一直觉得童雪梅性格火辣，浩子脾气最温和，怎么各个都吃枪子一般……
这一天，方浩安排了一项基建工程——小黑屋！
小黑屋建在鹰王巢穴下的岩壁，作为岛屿初期的监狱。
岛屿基建有条不紊地进行，对外探寻也在继续。
为了防止意外发生，方浩允许浩子在家配枪。
但对于七名岛民，是不允许装备任何武器。
虽然方浩空间里还有几把半自动狙击步枪，甚至还能用聚宝盆无限复制，但在成立护卫队之前，是绝对
不可以配发武器。
这一天清早，他和杰克逊乘坐矿车，来到老营地。
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