炼体之法，以观想凶兽或大能为主，再辅助以肉身淬炼，增强肉身之力。达到极致，肉身可破万法，身体便是最强的武器。
所以体修是同阶中战力最强大的，其中修炼最强的甚至可以和凶兽搏杀。
决定一个体修厉害与否的关键则是功法，九帝浮屠决则是世间最强的法门之一，强悍到极致。
九帝浮屠决分外功和内功，外功分五层，不破金刚境，体若龙象境，旱魃境，肉身擎天境，神魔境，而内功则是修习各种凶兽战法，分九层，第一层是修习九幽雀的掌法，之后也一样是修习各种凶兽的战法。
光是第一层的九幽掌法，就足以成为徐宣有限的底牌之一，强悍无比。
每次修炼，都能淬炼肉身，壮大气血。
心念一动间。徐宣继续观想这锻炼法则，身躯也在第一时间做出动作，柔软似无骨的状态，一动一静间身躯诡异至极，突然间身躯向地面弯曲，双手双脚同时驻立在地面上。胸口随灵气呼出呼入而起伏，一会倒立，头颅顶地，双手握拳，不停击地，体内灵气如铁炉中的热气般沸腾，周身热气滚滚，杂志不断排出。
随着心神观想这身影的动作，自身就好似化身一尊盖世无敌的龙象，双足双手踏立在地面，与大地相连，一股无尽的威压如潮水般从身上散出。可怕的威压如潮水般席卷而出。
第一层肉身境界修炼出来的金刚在体内破碎，好似有新的图腾孕育而出。
修炼间，只看到，在体内血肉中，气血如潮，翻滚不息，比大江大河都要剧烈，一尊金刚龙象赫然出现，一出现，立即就镇压所有气血，那四根硕大无边的象柱，如同天柱，定鼎乾坤，任何气血，都在盘旋着，没有溢出体表，而在快速移动间，那些血肉中的杂质不断挤压出。
龙象威严越加骇人，霎时间，就看到，神海中海量的天地灵气如潮水般被这只龙象吸了进去，然后，龙象身上，开始绽放出一层璀璨的金光，刚开始还很微弱，但随后就变得越来越充裕，一缕缕金光在血肉中大放光明，这些金光照耀在血肉中，血肉自然而然的将金光吸收进去，照耀在骨骼上。
骨骼也将金光纳入进去，筋脉，皮膜。都被金光所笼罩。这金光中，蕴含着一股股被淬炼而出的独特龙象之力。
而后，徐宣倒立在地上的身躯，也开始以玄妙的韵律震动起来。手脚上的肌肉，不断律动，气血如虬龙般流转穿梭，一呼一吸之间都隐隐跟这股韵律完美契合。
这种淬炼之法让每一寸血肉震动，好像是一尊龙象在驻立，在奔跑，在搏杀，在进化。在这过程中，那些照耀入血肉、骨骼的金光，都彻底融入到血肉中。成为肉身的一部分。
由于阴风的助力使得体表坚硬，血肉与骨骼软化，让血肉融入龙象之力的过程，无比顺畅。而且，依旧存在于血肉中的阴风，也自然而然的被龙象之力镇压，快速融入进血肉中。每一寸血肉骨骼都在飞速的增加气力。
一股股气血从丹田中滋生，融入到全身中，让徐宣的气血更加旺盛。力量在快速增加。
“十一头蛮象之力”
“十二头蛮象之力”
……
“二十一头蛮象之力”
力量增加的速度简直惊人，有庞大的生机钻进肉身之中，几乎每时每刻都在蜕变。
磅礴的气血已经充斥丹田，瞬间融入进体内，让整个身躯一下就震动起来，发出清脆的轰鸣，这次，是连续不断的呼啸震动。这震动似乎隐约间契合了某种天地规则，周身血肉骨骼在震动间，再次得到洗涤。
不破金刚境在崩坏，体若龙象境在重塑。