老顽童周伯通，在与段皇爷最初见面的时候尴尬不已，但随着时间一长，心中那点不自在也就慢慢消散去了。
再者说，之前这岛上只有黄药师一个势均力敌的对手。
但现在，却又多了南帝北丐两人，再见识到六脉神剑的精妙，以及原版降龙十八掌的刚猛后，老顽童他又岂可就此离去？
周伯通也是每日找这三人比试武功，日子算是一天过得比一天潇洒。
华山论剑之期悄然临近，这些想争夺天下第一名号的人，自是要在武学一道上多下些功夫了。
至于陆离，自然也不例外。
他那看似雄浑深厚的内功，其实大都是用北冥神功吸取而来的，增长过快也就导致了陆离的功力有些虚浮不定。
索性，陆离他每日抽出些时间，加入到南帝北丐，东邪老顽童四人的日常比试中去。
如此往复数十日后，陆离的内力便是愈发凝练精深起来。
虽说每日与这四大高手插科打诨，但陆离他的主要心思，其实一直都放在了太极玄清道这门功法的修炼上。
太极玄清道第一层的修炼心法，是最粗浅基本的修习法门，功用只在两个字:练气。
修炼之人，静坐之下，放开心念禁制诸般烦恼，引天地灵气入体行大周天运转，借此与天地一息，进而感悟天地造化。
本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！若能引入灵气在体内连行三十六大周天，则自身经脉已然稳固，可修炼更高境界。
虽说陆离修炼的时间还不长，但他对太极玄清道之中的玄妙神奇已是深有体会了。
引气入体，达到淬炼己身的目的。
与内功循序渐进的增强体魄不同，陆离每次结束修炼之后，便是能够极为明显的察觉到自己的速度力量，或者身体强度都是有着显着的提升。
而且，除此之外，陆离体内的查克拉量也似乎受到了某种连带反应，在修炼的这段时间内也是急剧增加起来。
据陆离所知，普通人修习太极玄清道，以第一层之粗浅，三个月后都当有小成，可以初步引天地灵气入体，运行三到五个周天。
原着中的张小凡修炼了足足三月，居然连全身孔窍也不能控制自如，连引灵气入体更是勉强，更不用说什么运行几个周天了。
据说，张小凡创下了青云门建派以来的一项最差记录。
足足用了三年，也就是说花了三倍于普通人的时间，终于将太极玄清道玉清境的第一层修炼完成，可以将全身孔窍控制自如，引天地灵气入体运行三十六周天。
但为众人所不知的是，张小凡同时也在修习天音寺的大梵般若，在内气控制上也是出窥门径，打下了坚实基础。
佛道双修，张小凡虽然在修炼之初期时进境缓慢，但这却为往后的境界打下了夯实的底子，以至于后来的鬼厉能在修道一途上突飞猛进，一日千里。
陆离可没有张小凡的那般的佛道双修的际遇，但他的天赋自是不差。
修炼了大约三四个月的时间后，陆离就可以引天地灵气在体内运行三十六周天。
这也是完成了太极玄清道第一层修炼的标志，换句话说，陆离现在算是踏入了玉清境第一层的境界。
这般资质，即使放在人才济济的青云门中，也当属上乘之姿了。
不管是不与是，反正陆离他心里是这么认为的。
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