以内息炼体越早，日后成就往往越高。天赋绝佳的人，炼体六重就能激发丹田，感应内息。有的人，甚至到炼体八重、九重，才能激活，这种天赋就不怎么样。
从修炼的一开始，孙宁便以内息炼体，在整个大圣世界，只怕也是头一个。
“麻痹，这紫霞功真难……”
几分钟后，运转的紫霞功戛然而止，聚集半响的内息瞬间消失。虽说对紫霞功的运转路线了如指掌，但如何运气徐行，滋润经脉，冲破关隘，汇聚窍穴，行走经络，却极为艰难。个中奇妙，一时难以把握。
如此持续了大半个时辰，几度失败之下，总算有了心得。
运气，关键得慢！
于是孙宁小心翼翼的汇聚内息，运转经络，须臾一夜已过，很快便到了第二日正午……
【叮！你的紫霞功运转了一个周天，元气值＋100！】
【紫霞功的熟练度增加到了1。】
【恭喜！恭喜！一番努力之后，你的修为达到了炼体一重！】
【你的体力上限增加了20。】
孙宁长出一口气，双目生辉。这一瞬，全身充满力量，像一头野马在奔走，桀骜不驯，无法阻挡，让他觉得自己一拳可以打死一头牛！
炼体一重，其标志就是一牛之力。
牛是大公牛，能负重两千斤，牛角能扯破马腹，一顶之下，三百斤的重物都要被撞飞十几米。
孙宁现在就有了一牛之力，单手能轻松举起两百斤的磨盘。
主人：孙宁
等级：LV1（50／500）
修为：炼体一重（60／500）
攻击：300
防御：150
体力：90／120
生命力：210
魅力值：5
满意的看着意念中的人物属性面板，感受着身上的力量，孙宁想：“以我现在的本事，收拾大多数太监，已经不在话下了！不过……要在楚王宫里安全行走，还是远远不够。升级，一定要抓紧升级！啊……糟糕！”
他突然想到，原打算一大早就去牲舍杀鸡杀鸭，收获经验。紫霞功行了一个周天，这都到大中午了。
小跑到半路，他又意识到自己现在有了修为，和一般太监不同，容易惹人注意，立即放慢速度，低头前行，免得被人生疑。
牲舍内，中年太监正要杀鹅，陡听一个急切的叫声。
“慢！慢慢慢……”
孙宁连忙走过去，热情的和这太监搭话，顺势抢过他手里的剔骨刀。
中年太监被他的殷勤所迷惑，一边说那谢谢你了小心着点这刀子很锋利，一边说今天不是富叔执勤。
孙宁非常猴急，立即开杀。
【叮！你杀死了鹅，经验值＋1，生命力＋1。】
孙宁见猎心喜，已经有5熟练度的骨刀术挥舞的虎虎生风，动作非常潇洒，姿势极其优美。
可惜，还没高兴了放颗屁的时间，令他悲伤的事情就出现了。
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