涵宝儿早就听说宋华阳的厨艺了得，之前虽然也吃过几餐，但是并没有亲眼看他现场做过菜，更没有看过宋华阳和人比试厨艺。如今听说他要去比赛，连好吃的草莓干都不吃了，笑嘻嘻的跑到宋华阳前面，说道：“等会儿比赛的时候，能让我去看看吗？”
“看看就行了吗？你得帮我打下手！”宋华阳严肃的说道。厨艺比赛，比的虽然是主厨的手艺，但是单靠主厨一个人，根本没办法完成比赛，他必须有一个得力的助手给他帮忙。
宋华阳知道，涵宝儿几乎什么都不会做，其实他也没有想过要她帮什么忙，让他一起去参加比赛，主要是为了壮壮声势，在关键的时候，可以回答故意刁难者的问题，以免宋华阳分心。
涵宝儿却被宋华阳的话吓了一跳：“大哥，你知道的，我是公主，你要一个公主去给你打下手参加厨师比赛，你觉得这合适吗？”
“有什么不合适的？你也读过一些现代的书籍，应该知道，现代男生喜欢的女生都是那种上得厅堂下得厨房的好女生，你既然已经来到了这个社会，就不仅要做公主，在适当的时候也应该学会做贤妻良母，学着做一手好菜。”
“啊？”涵宝儿惊诧的瞪着宋华阳，说：“你说的是真的吗？不会做菜的女生不算是好女生吗？”
“那是当然了！”宋华阳看着郑瑶的背影说道：“你看郑瑶，既会吟诗作赋，又会懂得各种科学理论，还可以不顾疲劳的在这里做实验，这样的女孩子才会有男生喜欢啊。”
涵宝儿羡慕的说道：“原来是这样，怪不得有一群男孩子成天到晚的追求郑瑶呢！”
郑瑶立刻回头大声说道：“你们两个讨不讨厌啊，我在做实验呢，老扯我干什么？赶紧准备去比赛吧！”
“对，就别扯闲篇了，我先教你这么给我打下手吧！”宋华阳严肃的说道。
涵宝儿惶恐的看着他说：“要怎么做呢？”
宋华阳在仓库里找了一下，发现一把菜刀和一个粘板，还有一堆桶装竹笋。
拿起粘板和菜刀放在一张空桌子上，又打开一桶竹笋。
活动了一下筋骨之后，宋华阳拿起刀，对涵宝儿说：“切菜就应该是这样的姿势。”说着，宋华阳手起刀落，咔嚓咔嚓的，不到十秒钟，一个竹笋就被切成均匀的薄片。
涵宝儿惊叹的说：“宋总，你也太牛了吧？这是怎么做到的啊？你这简直比职业刀客的技术还高！”
“那还用说吗？”宋华阳得意的说：“没有这点水平，我怎么敢跟那个海哥比赛呢，不过等会切竹笋的事情得你来，来，先试试吧！”
“我？”涵宝儿瑟瑟发抖的说道。长这么大，她除了拿过水果刀和指甲刀之外，还没有拿过其他的任何一种刀呢！
宋华阳皱着眉头说：“没事，这刀很轻，也很薄，正适合你这样的人使用。”
“是吗？那我试试。”说着，涵宝儿伸手去拿刀。
哐当当···宋华阳刚刚松手，那刀就从涵宝儿手上滑落，掉到了地上。
“这还轻啊？这刀起码也有一斤重吧？”涵宝儿吓得跳出一米开外，双手环抱，惊讶的说道。
“这哪有一斤啊，最多也就八两，再说了，就算有一斤，那也不重啊！你夏天的时候，随便吃一块西瓜都不止一斤重！”宋华阳弯腰捡起掉在地上的刀，顺手又递给涵宝儿。
涵宝儿又后退了一步，无奈的说：“要不，让郑瑶去做你的助手吧？她比我能干。”