经过两个多小时的耕耘，秦东全身通透舒爽，而叶恪琪累得睡了过去。
秦东又用真气给她梳理一遍身体。
叶恪琪现在的身体状态十分出色，比有些运动员都要好。
那当然都是秦东的功劳。
自己的媳妇自己疼，天经地义。
秦东望着她娇嫩的皮肤，回味起刚才的感觉，身体又出现了反应。
他只好起身远离叶恪琪，避免擦枪走火。
一时无事，秦东准备通过修炼来冷静自己。
说实话，最近一段时间，秦东都是佛性修炼，三天打鱼，两天晒网。
却不知为何，那种修炼方式暗合某种心境。
秦东有一种领悟，那就是入世修行的真谛。
他不再管什么真谛，盘膝安坐，运转大荒心经，真气立即随之而动。
秦东控制着真气从丹田出发，经过气海穴，沿着任督二脉缓慢运行。
身体各处积累的真气也会被裹挟在一起。
按照正常情况，如果不进行修炼，那身体就不会产生真气。
也就不会有真气积累。
而大荒心经的神奇之处就在于它打破了常规。
真气会不停地出现，并自动汇入丹田，当然，汇入过程十分缓慢。
所以，经脉中积累了一定量的真气。
所以，它们会被裹挟在一起，就像引力的道理一样。
随着真气通过百会穴，裹挟起来的总量超过十分之一，规模逐渐增长。
等它们再次回到气海穴的时候。
秦东算是完成一个小周天的修炼。
在以前，他会控制真气回到丹田，而修为也会就此更进一步。
但现在，秦东没有停下自己的动作。
他控制着真气继续运行，向奇经八脉中的六脉进发。
冲脉、带脉、阴维脉……
不知多久，真气终于在奇经八脉中运行一圈。
真气总量因此增加了五分之一。
可到此，秦东的修为却没有丝毫增长，那是因为丹田已经被真气充满。
……
打一个不恰当的比喻。
人体内的经脉就像纵横交错的高速公路。
丹田是高速公路系统中唯一的服务区。
真气就像一辆辆运行的汽车，从一个个路口进入高速公路。
它们会慢慢停进服务区。
但服务区总有停满的那一刻。
到那时，有些汽车会通过出口驶离高速公路。
有些汽车则会排成长队，沿着高速公路停靠，等待进入服务区。
慢慢地，高速公路上停靠的汽车越来越多。
最后，连服务区两头都被汽车堵死。
那么服务区只剩下两个途径，要么向外扩建，要么将汽车挪一挪。
挪出新的空间。
而丹田和服务区的情况类似。
丹田如果被真气填满，它要么扩充，要么压缩。
扩充丹田的容量，压缩真气的体积。
其实，扩充和压缩有一个先后顺序，扩充在前，压缩在后。
那么又靠什么来扩充丹田呢？
真气。
扩充丹田还是需要真气，一定规模的真气。
就像高速公路上停满的汽车一样。
等到经脉内都充满真气，那就会对丹田产生压力，促使它慢慢向外扩充。
……
人体经脉包括奇经八脉和十二正经。
秦东已经打通了奇经八脉，但他还没有触及十二正经。
十二正经是十二脏腑所属的经脉。
或者说六脏六腑。
它们又是连接脏腑和肌表的枢纽。
有四大经脉系统，像手三阴经、手三阳经、足三阳经和足三阴经。
如果运转真气，它先走手三阴经，从胸到手，抵达手指末端。
再进入手三阳经，从手到头，抵达头面部。