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第224章 力量比拼(中)(1 / 2)

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杠铃片很快装好了,两个健身教练抬到了支架上放好。

李叶做了几个扩胸运动,活动活动肩膀,躺到了卧推架上。

老马叫过两个力量最大的教练,让他们一左一右守着,一旦李叶力气不支,就立即接手。

“这人是疯了吗?就他那体型200公斤?”

“目测他的体重估计不会超过80公斤,这是两倍多了啊,能行么?”

“不自量力!”

“等会要是胸肌撕裂不要找我们!”

“大强哥这一把稳了。”

大强几人看笑话站在一边,老马这边的人则是面有忧色,只有老马一个人没有表情。

这边有教练给李叶递来镁粉,李叶没要,他的手并未出汗。

“不要太逼自己,1rm就行,大强举了5次,你也5次就行了。”教练在他旁边道。

李叶没听懂什么是rm,但听到举5次,就点了点头。

躺好,双手抓住上方的杠铃杆,握紧,向上微微用力试了一下,很重,但是还好,能举得起来。

众人的说话声渐渐停歇,李叶吸了口气,抓住杠铃杆一把举了起来。

“真举起来了!”

“哇!”有女人惊叫。

“举起来不算什么,放低再推就困难了。”旁边的男人解释。

李叶屈肘回拉,感觉到一股沉重的压力作用在三头肌上。

两边的教练紧张地躬身,双手随时准备接住掉下来的杠铃。

杠铃放低到胸口,稳住,用力,再举起。

放低,再举起。如此5次,李叶已经习惯了这个重量,接着往上一推,哐当,杠铃架在了支架上。

两边的教练连忙扶住杠铃。

李叶默默地站起来,面不改色地站到了一边。

全场安静,大强几人眼睛都快突出来了,难以置信地看着飞快完成了卧推的李叶。

“这家伙……实力这么强吗?”

李叶穿着短袖t恤的身材看起来一点都不魁梧,更不要说跟那些全身肌肉坟起的健身人士比了。

“太厉害了!”

“牛逼!”

“这真是高手!”

忽然议论声大起,人们都用惊羡的眼神看着李叶。

李叶不习惯被这样注视,往后缩到了老马的教练人堆里。

“要加重吗?”小罗问大强。

双方都有加重的机会,当然这个重量要比对方高,相同自然是不行的。

如果大强加到200以上,李叶还可以再加一次,而这一次就是最终局了。

这是他们比拼的自定规矩。

大强的几个人都看着大强。

大强脸色变幻不定,如果是以前,他可以举到200公斤,甚至冲刺一下210公斤,但离开市队几年,虽然锻炼没有停止,但感觉体能还是有些下降,如今200公斤他都没有信心了。

但是如果不加重,这第一局就输了。

“加!”大强咬牙道。

他不想加,但是如果输了,来打脸却被打了脸回去,老板一定不会让他好过。

“加到多少?”

“210公斤。”大强瞪眼道,他倒是想加5公斤,但没好意思。仟仟尛哾

围观的人们议论纷纷。

“大强哥,加油!”几个兄弟给他打气,他们也知道现在大强骑虎难下,只能拼了。

几个人面色不善地盯着李叶,没想到这个瘦鸡一上来就给他们逼成这样。

工作人员拆下杠铃片,加上新的,两人抬到了支架上。

那巨大的一坨铁片黑沉沉的,看上去就极为沉重,有些人瞪着,觉得这玩意怎么会有人能推举得起来。

大强跺了跺脚,大喝一声,走过去躺下,抓住了杠铃杆。

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