“敢耍本姑娘，看本姑娘给你厉害！”虽然吓出了一身冷汗，但冰儿的内心却是极为高兴的，沈笑的厉害就是她的厉害，甚至比她提高修为更让她高兴。
冰儿娇喝一声，手中拿的湛露剑便化作一道流光再次向出现在三丈之外的沈笑杀去。
沈笑没有将鸣鸿刀取出来，他不敢 ，若是将这把刀取出，他的刀意或许就可以将冰儿所伤。
二人你来我往再一次在山洞之中追逐了起来。
这一追逐就是整整一天。
一天之中，冰儿始终没有碰上沈笑的一根毫毛，而沈笑也从未对冰儿出招，只是一边躲闪一边参悟冰儿的‘狐步’以此来修补自己所学“天罡七星步”的不足之处。
“狐步”乃是禹帝的妻子涂山女所创，其中的玄妙之处果然非同寻常，不但暗含九宫八卦和两仪四象之能，就是天地玄妙和他先前修炼所悟的“道”皆有关联，看来这涂山女不亏是当年的一代大帝，她的学识不是常人所比拟的。
但“狐步”终究是是涂山女所创，她这套身法仅仅适用于狐族修炼，虽然玄妙奇幻无比，躲闪腾挪之间比之‘天罡七星步’有过之而无不及，甚至于和沈笑所学的屠魔神君“无为拳”有异曲同工之妙，讲究的是以巧妙的身法躲闪敌人的攻击，加以自身的武学以怪异的攻击取胜，但却少了霸气和宽高。而“天罡七星步”则有傲视天下的气概，一步之下可以横穿日月，大有睨视天下之势。
二人斗得累了便停了下来，冰儿的步法和沈笑的步法难以比拟，这一趟比试下来她的真气已经耗费许多，而沈笑不但没有损耗一点真气反而因为“天罡七星步”在施展的时候自动可以吸纳灵气，所以他反而更加旺盛起来，先前修炼刀意所耗费的真气在这一番之下完全恢复。
冰儿坐下后继续吞噬了一口白色乳液，而沈笑在守候了一会儿见冰儿没有任何异样，便去了另外一边练刀去了。
这次，沈笑将鸣鸿刀取了出来，但他没有修炼刀意，也没有使用任何真气，仅仅是拔刀在插刀，然后再拔刀地练起了最简单最为直接的刀术。
一天过去了，冰儿并未醒来，她还在顿悟之中。
但一天的时间内，沈笑的刀从刀鞘之中拔出插入无数次，虽然没有使用真气，但沈笑的刀已经快到了连手臂的虚影都看不到了，只能听到那一声声轻微的几乎是连续的刀插入刀鞘之中的声音。
一天时间，沈笑的刀插拔了足足有几十万次。
虽然是枯燥的，但沈笑却没有停下来，他仿佛已经变成了一个木偶人，只知道拔刀、斩刀、收刀这三个动作。
冰儿三天后醒来了，这三天时间内，沈笑在那五彩缤纷的石笋之中一直在练习拔刀术。
冰儿醒来之后，他们二人又开始了又一轮的身法切磋参悟，在冰儿消耗掉体内的大多真气后再次修炼的时候，沈笑还是那套拔刀术。
时间，很快就过去了一个月，一个月后，二人从那出口处走了出来。