次日，凌晨时分，天未亮，罗俊准时醒来，同时余生跟赵旷也出现在了罗俊的身边，这是昨天便定下的约定，以后的日子里，两个人每天都要跟随罗俊进行特别呼吸法的训练。
不同于赵旷，余生在进行特别呼吸法时也在默念着罗俊教她的《了心经》。
当天大亮，余生缓缓睁开了双眼，在她身上并没有出现饥饿这个情况，十分正常。
由此，罗俊已然确定，普通人可以修行此法，并且也不会有副作用。
另外，还有一点，是罗俊此时想要去证实的，就是自己在水中待了一个月，他只是人类，却在水中待了一个月居然还不死，实在让人匪夷所思。
三个人吃过了早餐后，他们来到了海边，在知道罗俊要下海后，余生穿上了那件皮质紧身衣，想要陪着他。
今日阳光很好，有海鸥飞过，大海也很蓝，海风吹来十分凉爽。
罗俊光着上半身，只穿着一件短裤，一头扎入了大海之中，余生也随之进入海水之中，她的水性本就十分优秀，此时在海中好似一条美人鱼，不断在罗俊身边游来游去，很惬意的样子。
在进入大海后，罗俊下意识地屏气，海底很清澈，有着阳光的反射，罗俊觉得十分美，这种美是他以前看不到的。
渐渐地罗俊开始朝着深海区潜游而去，余生很担心，拉住了罗俊，罗俊用肢体语言示意去不用担心。
余生不敢太过深入，此时那一口气也已经到了顶点，她需要换气了。
赵旷在海边等待着，当见到余生探出了头后，不见罗俊，他随之站了起来。
“罗俊有危险，需要保护。”余生探出头后立马说道。
赵旷二话不说也一头扎入了海底，很快就见到了罗俊。
只见此刻的罗俊已然进入了深海区，下方很黑暗，阳光已经照射不到了，可是罗俊依旧不断在下潜着。
随着不断深入，水压也逐渐增强，余生难以忍受，向着上方游去，赵旷因为有着魔道的加持，可以抵御住那巨大水压的压迫，同时在水中的时间也远比余生要久许多。
终于，罗俊不再下潜，此时他的能见度不足一米，赵旷凭着身上发出的白色魔道能量光芒，见到了黑暗中的罗俊，想要将其拉到上方去，但是却被罗俊阻止。
此时的罗俊感受很真切，尽管水压很强，但是依旧在自己的承受范围之内，同时，自己也丝毫没有因为屏息过长而出现缺氧的现象，这说明了什么？
说明了特别呼吸法让罗俊具备了在水中短暂生存的能力。
而罗俊也十分确信，自己之所以能够在水中一个多月，是因为自己昏迷后，身体的本能做出的求生反应。
屏息的同时，也让自己处在了一种假死的状态，直到余生将自己捞出，或许是身体感受到了阳光跟空气，所以从那种状态下解脱了开来。
这是罗俊根据余生打捞自己的经过，加上此刻自己的印证所得到的结论。
“不知道在如此强大的水压下剧烈运动后会如何。”这个念头一冒出来，罗俊就开始跃跃欲试了起来。
罗俊对着赵旷摆出了架势，那意思已经很明显，赵旷因为有着魔道能量所以也能够在水下短暂地行动着。
见到罗俊摆出了架势，赵旷很担忧，难道接下来都要在海底陪练？
罗俊招了招手，那一脸的兴奋样子让赵旷在犹豫过后选择了相信罗俊。
他也随之摆出了自己的架势。
两个人就这样在水中缠斗在了一起，由于巨大水压的缘故，罗俊的拳脚均慢了许多，好似有着强大的束缚拉着自己的手跟脚，以及身体，很难发挥自己力量。
打在赵旷身上，原本十分的力量最后只剩下了三分都不到，
同样，赵旷的力量在水下也受到了很大的限制。
就在两个人你来我往时，下方的黑暗中突然出现了一堆绿光，这绿光的出现让赵旷神色大变，顾不得其他，连忙拉起罗俊朝着上方游去。
海面上，余生在见到罗俊后吊着的心终于放了下来。
深海之中的绿光，罗俊也见到了。
罗俊问道：“那是什么？”
“那是海底的魔种，这海底的魔种种类并不比大陆上的少，而且由于在水下，一旦被盯上，极难逃脱。”赵旷解释道。
在了解到这一点后，罗俊谨慎了起来，如果真的因为在水中修炼，而被魔种给吃了，那可真的是悲惨了。
虽然如此，但是罗俊依旧没有打消在水下修炼的目的。
因为当自己彻底适应了水下的水压之后，自身的力量跟速度都会上一个台阶，包括身体素质。
他们在岸上短暂地休息了片刻，余生那一身古铜色的皮肤的在阳光下十分健美，罗俊很喜欢，也觉得很完美。
觉得有余生在，似乎自己的人生也完美了许多。