可以说，这个世界的武道，也是分为内修外修，与前世华夏传武一样，外练筋骨皮内练一口气，也就是所谓的内外兼修，当然也可以根据自己的身体，选择一种发展。
方飞并不确定自己适应哪一种，但是在他自己看来，内外都很重要，所以他虽然体内已经有了强大的武力支撑，但是依旧是没有放松对于身体本身的锻炼。
每天早晨，方飞都会早早地起床，然后在学校的操场跑步。想要锻炼自己的耐力，徒步奔跑已经很难再有什么效果，毕竟武者的体力是常人的很多倍，不过校方早就为这些武者准备了米袋。
装着沉甸甸的大米挂在腿上，就算是三级武者几圈下来都要汗流浃背。每天方飞都会在身上挂上几乎是自己体重的米袋，在操场上跑十个圈。
跑完步之后，方飞会回到自己的宿舍痛痛快快地洗一个热水澡，然后带着学生证晃晃悠悠地走去武者食堂吃一顿价格不菲的武者套餐。
吃完早餐之后，并没有什么课程，方飞则是去到学校的图书馆，在二楼的武者图书馆，随意地翻阅一些书籍。这里的书，都是不能外借的，除了一些基础的武道修炼指导丛书，还有一些从战场上退役的武者写的回忆录以及一些关于武者的文学作品。
方飞如饥似渴地学习着一切，这些书虽然算不上什么绝密的资料，但是至少方飞在外面的世界根本没有办法接触到。甚至在互联网上面，都没有办法看到。
通过这些书籍，方飞了解到了，很有可能，这个世界除了人类之外，还存在着一种异族。它们不是人类，但是在形体和智力上面，接近人类，生存在地窟之中。长久以来，它们都试图冲出地表，与人类争夺有着阳光雨露的地表空间。
而这些年以来，无数的人类武者，前赴后继地抵抗异族的入侵，书写了一部部可歌可泣的战斗史诗。
方飞沉浸在这些故事中，不会放过任何的关于异族的信息，不论是对方武道特点，还是那个种族的特性，根据书籍里面的描写，异族也是有着武者的存在，它们的武者残忍、嗜血，力大无穷，同时它们也有着自己的文明，在基因科技方面也仅仅是落后这个世界的人类一点。
只是，方飞还发现了这个世界跟前世最大的不同，那就是这个世界，并没有核武器这种大杀器的存在，所以虽然人类在科技武器方面领跑异族，但是也不能依靠强悍的科技类武器将对面轰灭。
上午阅读，下午则是更加严苛的力量训练，在武者专用的健身房，方飞一待就是一个下午，一直要折腾到自己连脚步抬起来都吃力的时候，这才作罢。
非我族类，其心必诛。知道了这个世界的核心危机之后，方飞更加不敢放松。
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