两天后，光斗和小紫来到了手册上面的风之谷。
风之谷是由于该山谷时不时会刮起诡异的大风，风力强劲，可吹起人。同时，该山谷易发生碎石坠落，泥石封路等灾害。故特意标注出来，提醒路过的训练家。
光斗看到了手册简介，脑子灵光一闪，这不是一个天然的训练场。强风，可以训练赫拉克罗斯的飞行，也可以锻炼沙瓦郎和熊大的抗击打能力。
想做就做，光斗马上向小紫说了自己的想法，小紫同意了。
不过，有一个前提，找到一个合适的露营的地方，毕竟强风肆虐，再小心也不为过。
经过一番寻找，光斗和小紫碰到了护林员父子——士郎父子，来到了他们居住的地方。
“士郎、士郎爸爸，我是光斗，这是小紫，我们想在这边特训，希望借住你们家两天。”
“没关系的，能帮到你们，是我们护林员的荣幸。”
打好招呼后，小紫就将背包一类物品放好，光斗则去外面训练。
光斗来到风之谷的山谷，迎面而来的就是一阵强风。
赶得早不如赶得巧。
光斗放出了自己的精灵，路卡利欧、袋龙、快泳蛙、赫拉克罗斯、沙瓦郎、熊大。
“赫拉克罗斯在风中飞行，好好体验大自然的威力吧。随便好好学习空中飞行技巧，练练燕返。”
“沙瓦郎顶着风前进，逆风使用旋风腿、二连踢，加强腿功的锻炼。”
“熊大逆风跑步，不时向前挥拳，加强基础锻炼。”
“路卡利欧，你则使用波导感应风的吹向，加强感知能力。同时，警戒四周的意外情况。”
“快泳蛙使用远程攻击，锻炼在狂风中绝招的命中率。”
“袋龙，你还是继续感知普通系能量，争取早日突破到准天王。”
光斗命令下完，精灵们各自去锻炼了。光斗自己则在风中进行打坐，感悟自然。慢慢地，光斗感觉自己能听得更远了，波导感知距离也加强了。
就这样，两天的简短的训练之后，光斗和小紫就打算离开了风之谷，向士郎告别。
“士郎，我们要走了。”
“光斗，走之前，能和我来场神奇宝贝对战吗？”
“可以啊。”
“出来吧，安瓢虫。”
“登场吧，熊大。”