逐渐回神的于闲看着山姆高德已经在发怒的边缘，于闲小心的说到：“好看！”
当自己还是球员的时候，山姆高德觉得教练发脾气咆哮骂队员绝对是一种不可理喻的做法，不过当他自己做教练是就发现了骂人已经算是一种克制的做法了，如果让带武器，山姆高德非得抽死于闲。
“我特么想说的是复杂复杂！”
山姆高德咆哮完，终于感觉自己气顺了，接着说道：“刚才这些锦集是我从街球场上截取的，动作虽然好看，但复杂，并不适合身体对抗超强的NBA赛场。”
“为什么？”
“动作复杂，进攻时需要消耗更多的体力，同时你还需要去对抗防守人的干扰，最重要的是你是一名首发球员，上场时间更长，如果将体力消耗在突破动作上，会影响你的投篮精度，这也是你昨天比赛最后一节打铁的原因。”
于闲恍然大悟。
“我的好朋友科比·布莱恩特，他打球习惯方式的变化就是说明了这一点。刚刚进入联盟，他的动作花哨，而且喜欢扣篮。但是到了06年他开始独立带队时，你就可以发现他的突破动作开始变得简洁高效，不在拖拖拉拉，因为那时他自己独立带队，需要将体力更多的放下进攻跟防守上，花哨的动作必须放弃。”
这章没有结束，请点击下一页继续阅读！“这种感觉我深有体会，”山姆高德停顿了一下，仿佛在回忆当年的情形，“当年，我在CBA独自带队的时候就发现了这个问题，所以那时我才意识到我自己无法在NBA取得成绩的部分原因。”
“所以，”山姆高德脸色一整，“于闲，你要记住，突破要简单高效，为长时间进攻保留体力！”
接着，山姆高德又是一个响指，大屏幕再次出现，这次是NBA赛场，放的是麦迪的突破锦集。
并且，山姆高德还在不断的讲解，“于闲，你看，T-MAC仅用一个简单的交叉步，就过掉防守，还有这个，仅仅是右脚轻点伴随晃肩，还有这个，额，这个比较复杂一点，一个后撤步加拜佛，还有这个…………”
…………
“好了，现在我们开始训练，先学第一个动作，也是最基本的动作，交叉步。来防守我。”
“好！”于闲摩拳擦掌，“让你见识见识我的防守！”
说完于闲沉下重心，张开双臂，等待着山姆高德。
山姆高德双手持球，放在右侧腰间，摆出三威胁姿势，看着于闲沉下重心，山姆高德双手拿到正前方，划出一个圆弧，带到正前方，起跳，直接投篮，于闲虽然尽全力干扰，但起步已经慢了，“唰”！
看到山姆高德投篮，于闲不干了，“威尔士，你耍赖啊，不是说交叉步么！”
“于闲，在华夏有句古话叫做兵不厌诈，我说交叉步，你就信啊！天真！”
这句话怼的于闲哑口无言，咬着牙，于闲嘴里蹦出一个字，“来！”
这次于闲打起一百二十分精神，小心的盯着山姆高德。
山姆高德依旧是一个三威胁姿势。这次山姆高德先探出左腿向自己的左侧轻点，然后双手将球带到身前似乎是还有向左侧移动的趋势，同时，左肩下压。
于闲见状赶紧横移重心，向自己的右侧移动。
看见于闲动了，山姆高德探出的左脚踏实，横在身前的篮球向自己的身体右侧外面一拍，以左脚为轴心，右脚发力，向着于闲的左侧一大步，身体向左转，快速的过掉了于闲。
看着笑眯眯的山姆高德，于闲不服啊，你一个糟老头子，我怎么能让你戏弄我。“再来！”
其实于闲不知道的是，虽然眼前的山姆高德老的都快50了，但这是在空间里，山姆高德依旧是巅峰时期。老咸鱼故意没有改变山姆高德的面貌，是想戏弄于闲，以报刚才嘲讽自己之仇。
山姆高德再次站在小心翼翼的于闲面前，还是不变的三威胁姿势，不过这次山姆高德看见于闲不动，开始右手运球，接着晃动身体，左脚探出，身体重心向左侧移动。
这次于闲没有提前移动重心，留了一个心眼，等待山姆高德的下一个动作。
山姆高德重心向左横移终止，右手带着球来到身体前，并有向外拨的趋势。
于闲心想，“果然是这样，”身体重心迅速向向自己的左侧移动。
没成想，山姆高德右脚发力，手腕一转，打算向自己身体右侧外面拨球直接变成了向自己左侧拨球，一个简单的体前变向。
两人一个向左，一个向右，完美错开。
被过掉的于闲再次回头，说到，“再来！”
不过刚说完，于闲就意识到了，我是来学突破的，不是学防守的！
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