“有一定体重的，大家可以在家没事揉自己肚子试试，就舒服的力道，可以用来练习，还可以减肥。”
“当然，揉之前，劝你们做好防护，省得肉疼。”
把面团揉成光洁绵软的样子，时常拿刀把面团切成两半。
一半放开，一半放在案板上搓成长条。
“把面揉好之后，就可以做成这个样子，然后用刀把面条切成块。”
时常用斜刀开始切，偏左一刀，偏右一刀，直到把整条切完，在上面撒了层面粉，把手放在上面呼啦了两下。
“切好之后，让这个小面块也充分和面粉接触，这样就不会黏在一起。”
扫到一边，时常拿一个过来，用手掌按一个，拿一个按一个。
本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！很快，那些小面块就都变成了圆圆的小面饼。
“看，压成这样之后，拿起我们的擀面杖，一手拿住小面饼的一角，一手按住擀面杖，我们就可以开始了。”
擀面杖搭在面饼上，时常一只手转着面饼，一只手控制着擀面杖前后擀，很快，一个圆圆的饺子皮就成型了。
“喏，就是这样！”时常把饺子皮拎起来，整张的饺子皮不但薄，而且看起来很有韧性，也不会往下坠。
“接下来就是重复这个动作，不停的重复，直到把这些面都用完。”
拿出一捆菠菜，时常把叶子切下来，交给云子瀚。
“子瀚，你去把这个用那个榨汁机榨成汁好不好？”
云子瀚把菜接过去，看着菠菜有些犹豫。
“阿姨，这个不会是让我们喝的吧？！”
瞧着云子瀚小脸都快变成绿色的了，时常笑了笑。
“不是，这个是你蒸饺要用的，我们做翡翠白菜的，做出来好看。”
只要不是让他喝，怎么都可以！云子瀚之前的犹豫和纠结立马消失了，拿着菠菜竟然也走出了大将之风。
“小时常，还有什么需要我做的吗？”
当康干咳一声，这里所有人都在忙，让他自己在这里闲着，他也实在坐不住。
本来嘛，这团圆节吃的，他出点力才更圆满。
“那老师把这个肉帮我绞一下吧！一会我的煎饺里面要用。”
当康点点头，对于这种他可以控制，并且可以帮上忙的事，他还是很乐意的。
“我现在就赶紧把这些饺子皮擀出来，大家可以自己聊一下，也可以记一下步骤。”
把讲解的过程全部完成，时常的速度就加快了很多，柘皋和宁子还在为了大批的人洗菜切菜，时常已经把饺子皮快要准备好了。
/主播小姐姐这个速度，平时是给我们讲解耽误了多少的时间啊！*惊呆/
/我能说，我连记还没有记完吗？怪不得人家年纪轻轻可以把这么多事情都安排好，就这速度！我服气！/
/能说什么？只能膜拜了！/
/但是我真的还没有记下来啊！怎么办？呜呜……/
“没有记下来的，一会儿重新记也可以，我一会儿还要教给宁子他们，你们可以趁那个时候记一下。”
/得救了！记一半的我，明明我还等着拿种子的。/
/看你们说的都这么热闹，但是外面都都是在说这个东西对我们只有坏处，没有好处吗？/
/被女儿拉进来，我还以为她这么认真，让我看的是什么。这种我们看不到摸不到的东西，就算可以全息，谁知道是不是真的没有毒啊。/
/前面的家长是不是有毛病？如果有毒，也是主播他们都吃了，怎么就没有看到他们有问题呢！/
//就是，这是屏蔽被打开了吗？怎么会让这样的不和谐言论重新出现在这里啊，好烦！/
/我们也都是关心自己的家人，不然怎么会看这个什么直播！什么趣味性也没有，还不如看看贴吧好。/
/也不知道你们都是怎么被这个主播给骗了，明明外面已经有权威专家站出来说了，你们还蒙住眼睛进来看。/
/对啊，搞得和邪教组织一样，怎么就你们能在一起，不接受外界的意见还是怎么滴？/
/你们太过分了，不了解不清楚，就看了两分钟就过来说风凉话，你们哪里来的立场！/
/就是，我们主播怎么了！我们看这个怎么了！你们还喝着人家老师发明的营养液呐！说话之前，怎么不先把自己饿死？/
时常皱着眉头，她之前的确想过让维迪奇把屏蔽打开，但是今天中秋，他们这样吵实在让人烦躁。
“你们也说了，万事讲求证据，那你们告诉我，外面的专家说这些东西都有害，有毒，那他们是吃过还是看到过？”
时常虽然心里不开心，但是言语犀利，思路清晰，直接就对着他们的话语漏洞过去的。
看着弹幕上面有卡壳，估计那些黑子也在想怎么黑她们比较好，但是时常却不想给他们这个机会。
“你们说外面全部都是再说这个的，我再问一个问题，哪个专家？干什么的？有什么关于生物植物的突破着作或者重大发现？”
“如果什么都没有，只是因为凭借着几十年前学过的老知识就能否定我，那看来他们是时光永驻了。”
“完全没有丝毫的长进！”
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