晚上，郭程谅特地准备了一桌丰盛的晚餐，有红烧肉、鱼香茄子、炒青菜，还有阎埠贵最喜欢的糖醋排骨。阎埠贵坐在桌边，虽然看上去有些疲惫，但眼里却闪烁着期待的光芒。
“郭程谅，这些菜看着就让人胃口大开啊。”阎埠贵感慨道。
“你多吃点，好好补补。”郭程谅笑着说，把一块糖醋排骨夹到阎埠贵的碗里。
阎埠贵刚咬了一口，就听到门外传来一阵吵闹声。原来是阎埠贵的妻子和孩子们又在争吵。阎埠贵皱起眉头，脸上的疲惫和烦躁更加明显。
“你们能不能安静点！”阎埠贵忍不住大声吼道，声音里透着无奈和愤怒。
他的妻子李兰走进来，眼里噙着泪水：“埠贵，你这几天怎么了？一回来就对我们发脾气，孩子们都吓坏了。”
阎埠贵沉默了，低下头，眼神里满是痛苦和自责。他知道自己最近脾气不好，可是工作压力太大，他真的有些扛不住了。
郭程谅见状，轻轻拍了拍阎埠贵的肩膀：“阎大哥，工作上的事不能带到家里，家人是最亲的人，你要多和他们沟通，别让他们担心。”
阎埠贵长叹一声：“郭程谅，我也知道不该这样，可是厂里的任务越来越重，我真的是身心俱疲啊。”
“我明白你的感受，工作上的压力确实很大。但家庭是我们最后的港湾，是我们放松和充电的地方。如果连家里都不和谐，那我们更没有精力去应对外面的挑战。”郭程谅温和地说。
阎埠贵沉默了片刻，点了点头：“郭程谅，你说得对。兰，对不起，这段时间我对你们态度不好，我以后会改的。”
李兰的眼泪流了下来，但这次是因为感动和理解：“埠贵，我知道你工作辛苦，只是希望你不要把压力带回家。我们一家人一起面对，一定能克服的。”
郭程谅见他们两人和好如初，心里也感到欣慰。他端起杯子：“来，阎大哥，嫂子，我们一起干杯，为了家庭的幸福和和谐。”
“干杯！”阎埠贵和李兰笑着举起杯子，眼里满是对未来的希望。
接下来的日子里，阎埠贵在郭程谅的帮助和鼓励下，逐渐学会了如何在工作和家庭之间找到平衡。他不再把工作的烦恼带回家，而是学会了和家人一起分担和交流。郭程谅也经常和他一起聊聊心事，分享一些生活的乐趣。
一天晚上，郭程谅正在厨房忙碌，突然听到敲门声。他打开门，看到阎埠贵站在门口，手里还拿着一瓶酒。
“郭程谅，我来找你聊聊。”阎埠贵笑着说。
“进来吧，正好我这儿有些小菜，咱们边吃边聊。”郭程谅热情地招呼道。
两人坐在桌边，阎埠贵打开酒瓶，给郭程谅倒了一杯：“郭程谅，谢谢你这段时间的帮助，要不是你，我真不知道该怎么办。”
“阎大哥，咱们是朋友，互相帮助是应该的。再说了，看你现在家庭和睦，我也替你高兴。”郭程谅举起杯子，和阎埠贵碰了一下。
“其实，我最近在想一个问题。厂里的工作压力虽然大，但我发现只要心态调整好，就能应对。我现在每天回家都会和兰聊聊，孩子们也懂事了不少。
“对啊，家庭是我们的支柱，只要家里和谐，外面的困难都能克服。”郭程谅点点头。
“不过，我也有个困惑。厂里最近要推行一项新政策，据说是要提高产量，但我们工人压力会更大。你怎么看？”阎埠贵问道。
郭程谅沉思片刻，说：“提高产量是厂里的要求，我们无法改变。但我们可以在工作中找到一些方法，提高效率，减轻压力。比如，合理安排时间，注重团队合作。”
“嗯，你说得对。我也打算和工友们好好商量一下，看看能不能找到一些改进的办法。”阎埠贵点头表示赞同。
两人聊了很久，从工作谈到生活，又从生活谈到未来的梦想。阎埠贵渐渐发现，郭程谅不仅是个好朋友，更是他生活中的一盏明灯，指引他走出困境，找到生活的方向。
郭程谅的生活也在逐渐发生变化。秦淮茹和他越来越亲近，两人的感情在日常的相处中不断升温。郭程谅也开始计划未来，想着如何把日子过得更好。
一天，郭程谅和秦淮茹正在院子里聊天，阎埠贵匆匆跑过来：“郭程谅，淮茹，我有个好消息！”
“什么好消息？”秦淮茹好奇地问。
“厂里的新政策实行后，我们的团队提出了不少改进建议，领导非常满意，还表扬了我们。”阎埠贵兴奋地说。
“那真是太好了！看来你的努力没有白费。”郭程谅高兴地拍了拍阎埠贵的肩膀。
“这还得感谢你，要不是你，我可能还在烦恼中打转呢。”阎埠贵感激地说。
“别这么说，”郭程谅笑着说。