江湖中亦是如此。
不知从何时起，也不知谁人起，武道也如朝堂一般拥有了九品境界之分。
从九品到一品，九道境界分别是：入劲、淬体、入神；抱丹、御罡、见神；真武、人仙、长生！
入劲，顾名思义，感悟气劲，积蓄气劲，打通周身气脉。是消耗身体气血精气、炼精化气的过程。
淬体，自然是淬炼体魄。
这不是一蹴而就的单一境界，需皮、肉、筋、骨、脏、髓，循序渐进，互为依托，淬炼周身。
毕竟人身是一个整体，淬炼皮肉，自然也会锻炼到筋骨。很难将它们彻底区分开来，单独淬炼。
所以淬体境界之间，彼此差距也挺大的。
弱小者，体魄强健，力大如牛。
强大者，钢铁之躯，如龙如象。
江湖上有句谚言，“淬体是可以练一辈子的”。
哪怕进入“入神”境界，也同样可以继续淬炼肉身。
然而绝大部分江湖人士，一辈子也都只停留在前两个境界之中。
这章没有结束，请点击下一页继续阅读！就连狮子山上提灯司的守夜人，也大多都在八品淬体境界。
再进一步，就是入神境。
能够见微知着，洞开上丹田识海，窥见精神了。
那已是内外兼修，超脱凡人。
放在鲲鹏府城，已经能算是一方高手了。
即便在提灯司中，高低也得是百户一档。
能在鲲鹏城中开武馆立足的，至少也得是七品入神境武者。
而且，朝堂之上分文武百官，江湖中武道亦然。
有注重神魂元婴，有注重体魄形骸，侧重不同，差别甚大。
了解了这般多的江湖见闻，李随安愈发心头火热，只期望手臂赶快好。
有人或许会问，既然整个世界都不安全，练个武不好吗？
前身小时候好像也练过些时日，之后就放弃了。
他父亲同样如此。
天底下九成九的人都没习武的天分，即便练了也顶多是给人看家护院的水平。
大户人家，护院家丁够凶狠就够了，连乞丐都不敢上门。
何况老李家生意起家，没必要学人习武传家。
那难度太高。
老李家中本就人丁单薄，若是学了武，高不成低不就，成不了高手没大用。若是养成好勇斗狠的毛病，三天两头惹祸，没准哪天被人砍死街头，李家就要彻底绝后了。
因此也并不强求。
但李随安不一样，他对此事很有兴趣啊。
（PS：这段话是后加的，解释一波：老是有人质疑主角既然知道世界危险，为什么不练武？古代不能练武的人太多了，又没挂，武功哪有那么好练的。）
养伤的这段时间，他自创的“泡脚”神技也没落下。
甚至向黄师傅讨教了不少药浴配方，结合他前世的泡脚经验，多番尝试。
泡脚的药可不是乱抓的，得按照功效来，健脾利湿的、温热补气的、活血化瘀的等等。
健脾利湿的话，常用半夏、陈皮、党参、白术、茯苓、山药、炙甘草等，经常泡有助于调理胃火、疏通气血，有助于温阳利水。
温热补气类的，就用如艾叶、生姜、花椒、草乌、附子等。
尤其是艾叶，是最常见的泡脚药材之一，这类中药材有助于温经活络、祛湿散寒，对足部、腿部的肌肉、关节、血液都具有一定益处。
活血化瘀类的，就是李随安此前常用的那种。
他发现，不同的药材搭配，对技能熟练度增长也略有不同。
一天一泡脚，他也不能一刻不停的泡着，那样涨不涨熟练度不知道，自己的脚会先烂掉。
泡的时间最多不超过两刻钟，多泡也并不会涨更多的熟练度。
夜晚睡眠前泡最佳，这个时候给的熟练度最多。
泡完脚再搭配按个摩，一次至少也可以涨足100点熟练度。
不光是泡脚。
李随安的日常生活习惯，也有了很大改变。
喜欢养生武圣：从泡脚开始请大家收藏：养生武圣：从泡脚开始本站更新速度全网最快。