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第79章 对抗训练(5)(2 / 2)

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开什么玩笑!

他尴尬地一笑,把皮球交还给于成辉,“教练,还是你来进攻,我防守。”

于成辉也是愣了一下,想了想,回道:“那好吧。”

他今天前来,是专程来指导队员们的防守。

在他的观念里:进攻靠天赋,防守靠训练。不同位置、不同天赋的球员进攻特点各不一样,他准备在对球员有更多了解后,私下里单独指拨。而防守则是在一开始就要加强训练的,而且防守的要领也是统一的,可以把球员们拉在一起,统一讲授。

前面刘栋等四人的进攻特点全然不同,自己都亲身示范,详细地讲解了如何防守,就算已经达到了今天的目标。

既然廖凯的进攻水平一般,针对他来讲防守要领也确实没有太多意义,还不如趁机考验一下他的防守功底。

于成辉在三分线外正面持球进攻。

除了老二,剩下几人都还没有见识过他的进攻,也看得格外认真。

廖凯也学会了针对不同球员采取不同的防守姿势,于成辉的进攻自己虽然没有见识过,但他既然打的是控卫,突破的能力肯定很强。

廖凯选择了放一步的退后站位,身体四十五度倾斜,封住他的右路。

于成辉见廖凯身体压成一根弹簧,精神高度专注,也忌惮他的弹跳能力,便选择了较谨慎的胯下交叉,不疾不徐地逼近……

他逼近一步,廖凯就退后半步……

于成辉在运球的过程中,头一直抬着,眼中始终盯着篮筐和廖凯。

他起动了……

“啪啪,啪——”

一个简单却迅猛的左右来回变向,晃出空间,急停跳投。

中距离,稳稳命中。

他的动作简洁有力,干净利落。

在一旁观战的老二等人,都是运球好手,这时已看得痴醉如狂。

廖凯更是震惊万分,还没有回过神来的他,竟朝着于成辉喊停:“教练,等一等……我要再回想一下刚才那球。”

他确实需要再好好想想。

为什么,于成辉一个简单的变向,自己竟然连应对动作都没做出来?

这……不合理啊。

廖凯擅长防守,他也喜欢防守。

所以平常这四人在体育馆内(张迅几乎不来体育馆),要打对抗的时候,都是老二、刘栋、阿神轮流上,廖凯一个人负责防守到底。

刘栋打廖凯,一般是五成的成功率。

老二打廖凯,命中率不超过三成。

而于成辉和老二同是控卫,他的动作看似和老二差不多,甚至更加简单,……廖凯不但没能成功防守,竟在他出手的那一刻,连起跳都没能完成。

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