小镇，陈铮只带了十几人包下客栈的一座独院。自从传出栖宁派被海沙帮所灭，陈铮命令所有人偃旗息鼓，潜伏在镇外。他则扮成行商，每日流连于小镇之中，等待着广宁张氏的动静。
今夜，月上中天，繁星闪烁。
坚硬的木榻之上，陈铮盘膝而坐，任由白骨真气在体内运行，心神集中在白骨阴风诀上面。随着他不断的诵读，一行行心法口诀在脑海中排列而出。
以观神普照心法令自己的心神臻入空空冥冥，“无法无念，心灵普照”之境，而后开始逐字逐句揣摩《白骨阴风诀》的要旨，解读句中精义。
待到精义晦涩，无法解读时，默默回忆自己得到各门功法，对照应证，小心求证正确含义。
一晚上的时间瞬息而过，等到东方天明，紫气东来，陈铮的心灵忽然沉静下来，好似不沾一丝尘埃，按照紫气东来心法慢慢调动气血在体内搬运。气血甫一在体内行走，筋骨震动，一股劲力由此而生，渗透力极强，钻入肌肉、骨髓、五脏六腑之中，就是一个超低功率的振动塞，随着劲力震动，一点点杂质被塞选出来。
紫气东来心法与白骨阴风诀相互冲突，陈铮只取其劲力运行之法，借此粹炼筋骨，凝炼气血，揣摩劲力的生发与运行技巧。
劲力与真气是完全不同两种力量，前者若是比作机械之力，后得就是能量之力，二者又表里互一。真气的浑厚、精纯，会影响武技或是招式的威力，而当真气量与质相同时，招式的威力大小将取决于对劲力的运用。
许多绝招不止需要真气推动，还要有气血相配合，才能发挥出最大的威力。比如“血洗天下”这一招，就要消耗气血来融炼阴气，并以白骨真气驾驭，才能施展出来。气血、阴气、白骨真气这三者凝聚于泣血刀上之后，这三者就要以劲力来进行统一，使之成为一体。
正因为有这三者相融，血洗天下使出后，才会表现为血浪弥漫，阴森寒冷，并拥有剧烈的腐蚀性。因此，钻研劲力的运用玄奥，虽然不能直接提升修为，但对于招式杀伤力的提升效果极其明显。
一门武技是否达到炉火纯青，或是出神入化，其评判标准就在于招式中的劲力转化与应用。
再往深入研究，就会发现劲力与气血也有密不可分的联系。
后天境的修炼核心在于炼精化气，精就是精血与元气之精华。人们常说一句话“浓缩就是精华”，所以精华不是平空而生的，是要进行浓缩，粹炼后才能得到。
劲力就是一种可以粹取、浓缩精华的极佳工具，而且对于身体没有丝毫伤害。不过，劲力有一个最大的缺点，就是它只是一种作用力，通过肌肉筋骨的相互作用而产生，受身体素质的影响。
如白骨阴风诀，利用天地阴气强行粹炼骨髓，进而浓缩为白骨精气，非常霸道，对身体损伤极其严重。过度粹取时，还会造成气血虚亏，根基受损。
不过，想要得到，就必须付出。冒出根基受损，气血虚亏的风险，自然会有极大的回报。
但这种强行粹取精华的方法，并不是谁都能行的。精华是一个人的生命本源，一旦操作不当，轻则损伤身体，把自己搞的五痨七伤；重则走火入魔，气血崩溃。
每一门功法无不是经历千锤百炼而成，不知朋多少前辈为此付出惨重的代价。所以，法不可轻传，不全是因为敝帚自珍。
新一天来临，陈铮运行紫气东来心法，搬运气血一周天，而后散去周身劲力，令气血平复，结束了一晚上的修炼。
起身推门，站在小院里，呼吸着清新的空气，瞬间，精神百倍，全身精力十足。随着太阳升高，阳气提升，白骨真气变的沉寂，在经脉中流动速度缓慢起来。