回到B市后，陆冰就在沈静珩的监督下住进了华立医院。
住院的第三天，陆冰就进行了脚踝手术。手术进行得十分顺利，医生说陆冰只要静养两个星期，就可以开始上冰做一些基础练习。
不过，为了保险起见，医生建议陆冰一个月内不要在冰上练习跳跃。
落冰时的冲击力，会给刚愈合的脚踝带来二次压力，很有可能导致二次受伤！
手术后的三天内，陆冰还是安安静静的在病床上躺着。
不过，第三天一过，陆冰就开始借着拐棍开始下地活动。除了有没事没事在地上来来回回的走，陆冰更是趁人不注意偷跑出医院，去了G大的器械室，做上身的力量训练。
那天，韩子轩去G大见朋友，恰巧撞见了陆冰，汗如雨下的刻苦训练。
韩子轩还没有和朋友讲上两句话，就直接把陆冰，从G大打包带到了华立医院。一进医院，沈静珩、秦志海、秦瑶、林清、赵彦辰等人，都黑着脸盯着陆冰。
在众人的注视下，陆冰垂着头，一蹦一跳的走到床边坐下。
沉默了半晌，沈静珩压住怒气，问道：“说一说，你为什么跑到G大去了？”
“我只是出去散散心……”
“你散心散到了G大的器械室？医生似乎没有同意你去进行力量训练吧！”
沈静珩的话掷地有声，陆冰屏住呼吸，不敢乱做辩驳。
基础的力量练习，对他的脚伤恢复并没有坏处。而且，受伤期间，一直不做上身的力量练习，后期的恢复训练也会变得十分吃力。
脚伤痊愈后，他们还要接着去参加两站分站赛。为了取得今年大奖赛总决赛的参赛资格，他和慕雪就必须在这两个分站赛中全部拿到前三名。
除此之外，在参加分站赛的间隙中，他和慕雪还要参加十到二十场公演。
临近年末的时候，学校的舞蹈队应该也不会放过他。
去加拿大之前，文艺部部长，已经让赵彦辰传话：希望他能够单独出一个舞蹈solo。舞蹈题材和舞曲都由他自己定。
手术前，校舞蹈队的负责老师，借着探病的机会，也婉转的表明，希望他和慕雪能够为年末的晚会出一套双人节目！
反正，在医院的养伤的时候，不抓紧时间做恢复练习，等出院了，他就只能抓瞎了。
压根就没有那么多的时间，让他慢慢恢复。
一出院，他就得进入最佳的比赛和表演状态。沈静珩最近投了几个大项目，晗宇账上的流动资金有些紧张。本来，若诗悦的代言能谈下来，晗宇就不会有资金紧张的状态。
在他手术的时候，沈静珩费尽心思，让诗悦的高层等待一个月。只要，他伤愈复出后，成绩依旧亮眼，诗悦的代言仍然是陆冰的。
所以，无论怎样，陆冰都觉得自己需要赶快进行恢复性训练。
如果可以，他都希望赶快上冰。
花滑这东西，不是说要没日没夜的练习。但至少，每天需要保证三到四个小时的上冰练习量。
否则，动作就会显得十分的生疏。
为了能让脚踝能够充分的愈合，一周内，医生是肯定不会允许他上冰的。但是，陆地上的练习，他希望能够尽快恢复！
面对沈静珩的怒意，陆冰强作镇静，“小姨，我知道自己在做什么，我不会勉强自己的!”