“蕾娜，我真是躺着也中枪呀！”
赵信站在队伍中，1.69米高的他，比琪琳，瑞萌萌等女人都矮，的确是队伍中最矮的一个。
“蕾娜，我不是土冒，我还是德诺星系的王子。”
程耀文这时喊道，但想了想又弱弱道：
“好吧，德诺星系早就毁灭了，我现在就是一个土冒。”
程耀文然后又看了看自己等人总共九人这一条队伍，包括他在内，八人全是黑色的神河战甲。
而罗凡，一米八五的身高最高，贴身的神河战甲凸显出了他那结实的肌肉线条。
一身白色神河战甲，再加上最高，又帅的掉渣，连他一个男人看着都有点想法。
“好了，今天的第一课，围绕长城跑一万米。”
蕾娜看了看众人，威严道。
众人的神河基因刚刚觉醒，通过高强度训练，能更快的增强实力。
比如刘闯的神河基因，巅峰时的诺星战神，能一斧头把她们烈阳星劈成两半。
而现在，刚刚觉醒十几天，力量可能才二十几吨。
所以，才需要她来带领众人，快速的挖掘他们本来神体的实力，快速变强。
“是！”
众人齐声应道。
“蕾娜，我能不能不参加跑步训练？”
罗凡这时说道。
毕竟，他的实力主要提升就是晒太阳，只需要找个舒服的位置，躺着就行。
而跑步虽然能稍微增强一些实力，但就算一整天下来，也没有他晒几分钟的太阳提升的实力多。
“说出你的理由？”
蕾娜盯着罗凡的双眸，问道。
“蕾娜，我想你作为太阳之光，应该能察觉到我的实力通过晒太阳能够快速变强。”
“所以，跑步这种训练，对我来说，反而耽误我躺着晒太阳。”
罗凡盯着蕾娜的大长腿，认真的说道。
他知道自己晒太阳提升实力的方法瞒不了蕾娜，干脆直接说了出来，也方便自己晒太阳。
“那倒也是，罗凡你过来，跟我站一块，看着他们跑步一万米训练。”
话音刚落，罗凡就走出队列，来到蕾娜身旁，闻了闻她身上淡淡的清香。
没办法，罗凡自从获得超人模板之后，虽然还未达到超人巅峰时那恐怖的超级大脑，飞上太空，能监听全球。
但现在的他，嗅觉，听觉，等各项感官都增强很多，蕾娜身上那迷人的清香，想不闻到都难。
“雄兵连听令，跑步一万米，开始！”
蕾娜一声大喝，众人身体一动，向着长城的远方跑去。
【叮，你的力量加30。】
【你的体质加35。】
【你的敏捷加32。】
【你的精神加31。】
……
罗凡站在长城上，晒着太阳，脑海内，时刻响起的系统提示音，犹如世上最美的音乐。
他也可以关闭这时刻响起的系统提示音，但罗凡觉得，这音乐好听极了，所以没有关闭。
阳光照射在身体上，罗凡只感觉全身的每一个细胞在贪婪的吞噬着每一丝阳光。
他仔细的感受着体内的变化，他发现，假如每个细胞吸收的阳光为1。