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第1401章 提升!放水……也可以破纪录了吗?到)(1 / 2)

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这些年轻的下一代,都被苏神完成了“启蒙教育”。

不说别的,估计下去后内心就会第一次真正怀疑——————到底自己这么练有什么意义。

人家体育生好歹也是为了考大学,如果你是体校出来,你就走专业道路,不出成绩,那就是浪费时间。

还不如早点改行或者改换门庭。

人就是这样的动物。

没有一个直接的正面接触,正面打击,估计说一万句,他也不会终生难忘。

现在好了。

绝对是终生难忘了。

冲到了第五的黄祥,其实也都对于这些人的实力,早就有所估计,毕竟他是之前和他们比过的,但是这些可怜的年轻人,根本就没有这种机会。

第一次上来就被这样爆杀。

估计内心要出现强烈的自我怀疑了。

虽然……他现在看着那个越跑越远的谢正业。

也有些自我怀疑。

人家之前还和自己一起参加世少赛,现在呢……

已经是超过了A标一大截,都开始进入亚洲最强的行列努力。

自己看起来说突破了不少,可是20.70+,真的在国际上有竞争力吗?

别说国际上,亚洲都没有多少啊。

想到这里,黄祥即便是等着现在传统系200米第一高手的名头,他也不怎么开心的起来。

甚至看着前面四个越来越远的背影,都有些想要放弃的意思。

现在不是之前的时代了,在窝里横,就可以自娱自乐。

观众们对你的要求,也不是那么苛刻。

但是现在,因为苏神这一波带飞,二沙岛整个天才量贩式输出。

大家的胃口,也都变高了,你这个时代再跑出这样的成绩,非但不会有人同情,反倒是会被人鄙视,还以为是你训练不努力,白吃皇粮呢。

可黄祥自己知道,到了这个水平后,其实教练自己都不知道还能够教自己什么。

没有一个明确的目标,运动员训练也会越来越分散,越来越不在线。

久了不突破,那股少年人该有的心气,也会被磨灭。

最终成为自己都觉得自己“潜力如此”的人。

出弯后,苏神整个人依旧是在领跑中,二十米后,周兵渐渐发力,超过了前面的梁佳宏。

然后开始追着前面的谢正业而去。

谢正业也知道这个地方周兵会追上来,把在大直道把速度重新加起来后。

开始利用冬训加强的身体,核心,力量,控制,稳住自己的步幅和步频。

听起来简单,但就光是一个稳住,作为运动员自己来说,要付出的东西,绝对是不少。

甚至多得吓人。

谢正业随着赛季的深入,整个冬训第一次高强度做功阻力训练的好处,也越来越凸显。

越来越契合自己的跑法和节奏。

这就是为什么运动员状态最好的时候,都是在赛季开始后的中间段。

而不是在开始阶段。

你需要用时间来融合你的冬训所学所练。

你的运动金字塔也需要重新去构建和调整。

好在谢正业这方面,当真是……天赋极强。

上一世的他,要不是兼项目太辛苦,又不是博尔特,居然要跑100米200米还有接力,这谁顶得住?何况谢正业少年时还有过几乎毁灭职业生涯的重伤,身体底子早就打了折扣,所以最后就是100米也没有达到自己的极限,200米也没有达到。

而且受伤很频繁,让人不得不唏嘘。

不过现在。

这都不是问题了。

苏神已经把一个最好的谢正业,带领了出来。

这是真正可以解放自己全部天赋,绝对健康的他。

甚至通过科学的阻力增高法+比上一世不知道好多少倍的营养搭配,他的身高,也超过上一世,已经是朝着188去了。这对于200米,绝对是好事情,不是坏事情。

谢正业本来就是速耐高手,而不是极速高手,这对于他的跑法,有益之处,有增无减。

因此这个时候,随着比赛的增加,他开始越来越可以……掌控自己这幅被冬训大重量重构过的肌体。

明明都已经是很快了,以前维持这么快的速度,后面肯定会很累,技术动作,渐渐就会开始变形。

但是现在……

他已经是感觉到了第一次上强度阻力训练的好处。

整个肉体强度,基本上是要变成他自己都不怎么认识。

而且这就是苏神要谢正业去开发的地方。

速耐。

黄种人里面难得的历史级速耐,怎么能不好好定向发开下呢。

上一世都可以比肩亚巅峰的莱尔斯他们,这一世那不超越自己,就有鬼了。

苏神感觉到后面谢正业开始发力追逐,他居然……扭头看了一下。

似乎是在说。

赶紧的,跟上我。

谢正业看到苏神的眼光,也顿时反应,身体的目标性,更加强烈。

使出全力,就是要跟着苏神,咬住苏神,不要松口。

而苏神自己,就是在这个大直道上,继续好好实战训练下自己的筋膜体系。

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距离终点还有七十米、六十米。

周兵也在加速,他的这一段硬实力还是更好,不然后面都不能依靠硬实力追上,就前面被谢正业的心跑法拉到这么开的水平,那还不被整个打爆。

周兵到底也是09年和10年的200米亚洲第一荣誉。

他不会让谢正业这么简单就给自己超过去。

谢正业的存在和崛起。

似乎也同样刺激到了周兵。

让他……

整个脚步,越发的加大,整个速度的保持,越发的强硬。

这就是一个合格对手的作用。

会让你激发出更好的自己。

而不至于被人的“七宗罪”吞噬掉。

“苏神还是很快,他现在的后程节奏也越来越好,维持速度的能力,今非昔比了。”杨剑在电视里面发出了自己的声音,李韬跟着说道:“不仅仅这样,仔细看看就知道,他现在跑后程整个身体的感觉相当好,不再是以前那种猛顶猛冲,现在整个后面看起来不难受了,反倒是有些……”

李韬想了一会儿,居然有些没有想出一个词来。

最终只能用了一个“有些轻松”带过。

可事实上,为什么会看起来跑得轻松了,就是一个最大的问题。

牙买加跑法最难的就是,200米前面冲的太猛,后面几乎不可能维持下去。

只会越跑越僵硬。

博尔特全力以赴,都是如此,只是博尔特的硬实力太强了而已。

想要顶住,就米尔斯他们自己的看法来看,只有这么几个办法:

第一就是疯狂训练,走肌体提升到极限的路子,再加上强大的天赋,就可以顶住后面。

不至于大崩盘。

比如牙买加的尤罕.布雷克就是这个路子。

第二就是依靠身高腿长,加上步频天赋和硬实力,前面构建足够的极致速度,最后用自己的生理天赋,也就是巨大的步幅,尽量维持下来。

博尔特,就是类似于这一种。

第三种就是如果你拥有极致极强的速耐,你也可以前面猛冲,然后依靠自己的速耐天赋,尽可能保持自己不怎么掉速,一直维持下去。

以后的阿美丽卡高手,比如莱尔斯天才耐顿之类的,都属于这种情况。

现在苏神让谢正业走的,也是这个路子。

不过这样需要极强的速耐天赋,普通人根本没有去做,需要定点天赋的培养。

至于苏神自己……

他现在正在走出来的。

是一条全新的路。

利用未来几十年后才会一道道打开的筋膜体系结合,十年后这个体系才会慢慢运用到运动领域,二三十年后估计才会出现更多的深入研究。

眼下未来科技体系树被苏神提前种下。

以自己的肉身为实验土壤

开启第一波利用科学体系,解决牙买加跑法问题的路子。

这。

就是他的第四条路。

眼下即便你是全世界最顶尖的训练师和教练员,也都是无法预料到的一条路。

李韬上次就听陈海建说,苏神跑200米的感觉完全变了,这种变化,甚至有些不符合常理。

就眼下的田径体系来说,根本不存在你这么跑后面还可以保持身体“弹性”的可能。

都会越跑越僵。

可李韬紧紧盯着的第四道上,那个身影,本来应该是比赛场地上最快在大直道上僵化掉身体的一个人,即便是去年延迟了不少距离,最后五十米以后,还是难免越来越僵。

也就是说,僵化,是这么跑,无可避免的问题。

没有的话,只能说明,这一枪你没有竭尽全力。

没有全力去跑。

现在……

看到的是什么。

第四道的这个人,从弯道进直道之后,九十米、八十米、七十米、六十米、五十米……

一直身体的跑动姿态,都是具备……弹性的。

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